大吨位美女看过来！帖子设置了倒序，能习惯不？

salahen · 发表于 2010-7-2 23:15

我还是加入这里吧。我自己哪里就我自己。没有动力啊。

话说以前很轻松做到的，今天就那磨难。

叫你晚上少吃点，又没叫你不吃。为啥却总是吃过量呢？

我是真的想瘦个4公斤5公斤的。

不是开玩笑的。可是总是控制不住。

肥鲸 · 发表于 2010-7-2 18:21

又来汇报啦，早餐午餐一起吃的，木耳。。。很多。卤牛肉250克，11点结束。

挺挺挺！！！！！！

19点的时候，吃了豆角炒土豆一盘（实在时没挺住）我错啦。

肥鲸 · 发表于 2010-7-1 18:46

回复 59# sweatercandy

嗯，是呢
可是量很大，内心感觉很罪恶。。

sweatercandy · 发表于 2010-7-1 17:13

回复 57# 肥鲸

MM还好啊~~只吃肉没有吃淀粉~~~

crystle · 发表于 2010-7-1 14:47

Heute Abend wieder Fittness~~~~ hihi.....Fighting~~~~

肥鲸 · 发表于 2010-7-1 13:54

crystle,继续加油！
我今天毁了，到现在为止，5个鸡蛋，牛肉400克，苹果一个。
超想吃肉的，总去冰箱前边转悠。。。
鄙视我吧，今天做的很不好！

crystle · 发表于 2010-7-1 10:50

Vor zwei Woche habe ich zufällig gemerkt, dass mein Bauch furchtbar ein ganz schlecht Tendenz es gibt~~~~~~Ich muss immer mein Bauch jetzt sehr spannend anstrengt nach innen......ich gebe Mühe, aber vergesse immer~~~

crystle · 发表于 2010-7-1 10:48

Ich komme wieder zum Bericht, bin gestern Abend nach dem Sport wieder 64,5 kg~~~

Nächste Woche nach Schweden~~~~weiter Fighting~~~~

陌念小丸子 · 发表于 2010-7-1 00:54

回复 53# sweatercandy

我的薏米也是在这边亚超买的是有股酸味好像是放久了发酸的感觉但是包装上的保质期还没有过
谁让自己想减肥来着也只能闭着眼捏着鼻子捂着良心告诉嘴巴薏米就是这么可口的

ps。我晚上吃的薏米只是放了水煮而已没有放糖有时候会加几粒红枣顺便补补血

sweatercandy · 发表于 2010-6-30 19:17

回复 52# 陌念小丸子

但是薏米很难吃~~~MM的薏米是国内带的不？？我的在这的亚超买滴~~好难吃~~

配牛奶好点~~

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