大吨位美女看过来！帖子设置了倒序，能习惯不？

crystle · 发表于 2010-6-26 19:40

Ich berichte meine aktuelle Stand, heute Morgensfrueh habe ich qingchangfa probiert, aber ich habe ehrlich die Bewegungen dazu gemacht, und Wasser richtig 2 L getrunken, ich will jetzt nie mehr wasser, heute ganzen Tag trinke ich danach gar kein Wasser bis jetzt~~~~

skyliebe · 发表于 2010-6-26 10:47

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陌念小丸子 · 发表于 2010-6-25 16:30

运动每天半小时绝对不够
春桃发表于 2010-6-24 00:31

我也听说一次运动起码要45分钟才行啊不然就是杨白劳了

三一同学 · 发表于 2010-6-25 15:44

LZMM加油，我也在减，痛苦啊。

叮哩咣当 · 发表于 2010-6-25 13:34

嗯，你说的对，糖份大，西瓜下次再减半。
你的方法我过段时间用用看，现在啊。。。
80公斤呐！我怕 ...
肥鲸发表于 2010-6-25 12:16

我不爱运动，一星期也就跑跑颠颠一次，所以只能靠饿，没办法

叮哩咣当 · 发表于 2010-6-25 13:23

你怎么搞的?
如果是吃太多，赶快想办法去排泄，忽然胖的都是虚的，肠子比较满而已。
赶快去排排排！ ...
肥鲸发表于 2010-6-25 12:08

MM 好可爱

肥鲸 · 发表于 2010-6-25 11:19

Furchtbar......Morgensfrueh mache ich qingchangfa............Salzwasser und Bewegung und Salzwasser ...
crystle 发表于 2010-6-25 12:15

要做瑜珈，会排宿便的。

go on!!!

肥鲸 · 发表于 2010-6-25 11:16

本帖最后由肥鲸于 2010-6-25 12:20 编辑

MM西瓜虽然利尿但是糖分大啊，嫩一次就吃半个，这个这个
我觉得饿最管用，先把胃经过一到两个星期的魔鬼训 ...
叮哩咣当发表于 2010-6-24 22:01

嗯，你说的对，糖份大，西瓜下次再减半。
你的方法我过段时间用用看，现在啊。。。
80公斤呐！我怕我不mixi东西，会抓狂。或者一低血糖如大山轰然倒塌。

crystle · 发表于 2010-6-25 11:15

Furchtbar......Morgensfrueh mache ich qingchangfa............Salzwasser und Bewegung und Salzwasser usw.........Fighting.........

肥鲸 · 发表于 2010-6-25 11:10

姐们儿~~加油~~
我不乖发表于 2010-6-24 06:22

我油是加满了，能不能跑的远就不知道啦，能跑一天是一天，能掉一斤是一斤。你也要努力地向前跑！

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skyliebe skyliebe 当前离线积分 2597 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2010-6-26 10:47 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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