怎样培养婴儿作息习惯？

wakaka

睡觉一直是我最大的困扰。为了睡觉问题我帖子都发了好几个了。。。我家女儿马 ...
昵称已满 发表于 2010-7-1 10:33

如果她9－10点之间特别困，你试试早点给她喝奶，之后就跟她在床上kuscheln，看她到了犯困的点会不会睡

或者她固定在11－12点之间睡的话，你试试给她提早半个小时，比如10点半之类的，如果成了，过一阵子再提早半个小时，慢慢往前移
我看过有书上教断夜奶是用这样的方法，理论上在睡觉上应该也可行

主要是宝宝都在睡觉时候长身体，而且生长激素分泌的最高峰是在晚上9点半左右，这个时间宝宝最好是在睡眠，对她生长发育好

昵称已满

喂奶的时候一定别让她睡着。
小宝宝休息几分钟就能马上精神百倍，然后就不睡了。

清醒地吃完奶然后 ...
forumstart 发表于 2010-7-1 11:04

    可是她吃奶的时候睡根本也叫不起来啊，挠耳朵，抠脚。。。什么方法都试了，不醒。。。

wakaka

我想宝宝都不同的， 也有到2岁还睡不了通觉的呢
姽婳将军 发表于 2010-7-1 10:37

2岁睡不了通觉不是宝宝不同的问题了
就是家长问题了

姽婳将军

2岁睡不了通觉不是宝宝不同的问题了
就是家长问题了
wakaka 发表于 2010-7-1 11:07

    不了解了

昵称已满

如果她9－10点之间特别困，你试试早点给她喝奶，之后就跟她在床上kuscheln，看她到了犯困的点会不会睡
...
wakaka 发表于 2010-7-1 11:05

    好的，我试下。其实她有时候也能放床上自己睡着，但是得靠运气。。。我也觉得睡得晚影响发育的，所以很郁闷。。。

cwb-cai

关键我想做什么也不会做， 我家这个一直放养
姽婳将军 发表于 2010-7-1 11:02

那就更让人羡慕啦，你就是有福气的命啊，哈哈

forumstart

主要是宝宝都在睡觉时候长身体，而且生长激素分泌的最高峰是在晚上9点半左右，这个时间宝宝最好是在睡眠，对她生长发育好
wakaka 发表于 2010-7-1 11:05

以前我不知道，随便她。 让宝宝自己困了才睡，结果她每天晚上1点多才睡，大人都熬不住了。而且得使劲抱着哄着满屋子转悠才能哄睡着。太累了。

后来提前到晚上8点把她放倒（本来还怕她不睡），但其实慢慢也就睡着了，虽然哭了几次，但都没有太久。一直睡到第二天早上6点多。

原来孩子其实很容易被大人改变的，习惯养成了，就大人孩子都轻松了。

wakaka

以前我不知道，随便她。 让宝宝自己困了才睡，结果她每天晚上1点多才睡，大人都熬不住了。而且得使劲抱 ...
forumstart 发表于 2010-7-1 12:28

嗯，趁孩子小，如果想改还是相对容易的，等孩子大了懂得多了，难度也就大了

昵称已满

以前我不知道，随便她。 让宝宝自己困了才睡，结果她每天晚上1点多才睡，大人都熬不住了。而且得使劲抱 ...
forumstart 发表于 2010-7-1 12:28

    哇，太给我信心了！就放倒不用管她么？哭了怎么办呢？

forumstart

哇，太给我信心了！就放倒不用管她么？哭了怎么办呢？
昵称已满 发表于 2010-7-1 12:57

    我也是照书上的，自己一套10分钟的程序：洗脸/洗澡 -- 睡袋 -- 喂奶 -- 唱歌 -- 关灯 -- 告诉她‘睡觉觉’ -- 然后躺旁边

有时候她哼唧两声就睡了。有时候心情不好就哭个几分钟。在旁边摸摸她的头，拍两下，或者哼个歌。但是就不抱她。