烦恼的脚气 + 两种精油 和 香港脚的几种方子

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最近一年里曾发现过右脚的脚跟内侧, 或大脚趾边侧,或脚掌会出现很小很小的水泡, 都不是同一时间出现的, 这里没了，那边又出现了. 国内药房买来一种酸味很重的药水涂抹上去,我都是先把小水泡弄破,然后涂抹那个酸味药水,之后会脱掉一层薄皮,然后那里水泡就消失了,皮肤也长好了,但过段日子又出现在其他地方。虽然从来不觉得痒,但一直却得不到根除啊, 很烦恼.

现在情况是脚根内侧有四个很小很小的水泡在, 虽然从来不觉得痒, 但是脚那里有一个个的深入皮肤的小水泡,看着难受. 估计这个肯定也是一种脚气吧?

发贴之前已经看到过去很多老贴, 不知道Lamisil Creme 对这种脚气是否有用, 能否根除啊?
之前有人推荐Teebaumoel, 想买来去给鞋子和洗袜子,衣物往洗衣机里放点消毒,不知道是否有这样的效果呢?


不知道,有没有达人说说自己根除脚气的方法啊, 用过什么药膏?

这里先谢谢各位达人啦.

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一早起来竟然没有回复, 这里网上自己搜了两种精油的使用方法和作用, 转过来一起分享吧.

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茶树精油的作用：

茶树油,又名澳大利亚黄金,是澳洲土著传说中著名的神奇肌肤治疗用品。它是一种无色或浅黄色液体,具有令人愉快的豆蔻气味。品质不断精进，提供更有效、更温和的极品茶树精油,天然防护强效的茶树精油成为了现代生活中的日用品，您不需额外添加即可享受天然、安全、珍贵的茶树精油配方日用品，在您的生活周围行成了天然防护膜，营造一个安全无毒的家！茶树油性质温和,皮肤渗透性好,不刺激皮肤,毒性低。茶树精油可以对抗细菌、黴菌和病毒等三类微生物感染。茶树精油是强力的免疫系统激励，当身体受到上述三类微生物侵害时，茶树精油可以提高身体的对抗能力。  

    茶树精油的作用：  

    1. 灰指甲：

    直接由指尖指缝滴入，有立竿见影之效。  

    2. 烫伤：

    烫伤处直接滴上几滴，约2-3小时擦一次，搭配 “芦荟凝胶” 效果更好。  

    3. 撞伤、肌肉酸痛、轻微扭伤、关节炎、痛风：

    肿胀处直接滴上搓揉，可舒缓疼痛。(注意动作要轻)  

    4. 牙痛、牙龈发炎、嘴角发炎、鹅口疮：

    可以直接抹上，并配合牙膏、牙线、漱口水，可有效改善，减轻疼痛。  

    5. 鼻塞：

    直接抹於鼻梁两侧及鼻下，5分钟後立刻畅通。  

    6. 伤风：

    日间不断补充健康花茶，睡前一杯热水＋4滴精油，以吸吐气方式直至水冷，再喝一杯健康花茶的草茶。  

    7. 痔疮流血：

    直接擦患处可以止血。  

    8. 疗伤:

    糖尿病人伤口若不易愈合，请先擦茶树精油再上药，即可改善，易缩伤口。  

    9. 香港脚:   

    (1) 用『香液皂』清洗乾净。   

    (2)擦乾，擦『茶树精油』。   

    (3) 擦『护脚滋养乳液』。  

    (4) 每星期使用『护脚磨砂膏』,去死皮也就是去角质2次更好。  

    10. 防蚊虫叮咬：

    10-15滴精油＋100CC的水，喷全身即可。或於防晒乳或乳液中滴数滴茶树精油涂抹。  

    11. 冰箱除臭：

    用过拧乾的茶包＋2-3滴茶树精油＋2-3滴,三合一置於冰箱内。  

    12. 喉咙痛、咳嗽、有痰、扁桃腺炎、支气管炎、气喘：

    200CC热开水＋3-4滴茶树精油，用双手为住口鼻张开吸到没气味为止，或含於口中约20秒吐出，症状可获得舒缓。  

    13. 湿疹、尿布疹、疖病、粉刺、青春痘：

    洁面后,取少量茶树精油轻拍患部，迅速改善。  

    14. 严重的头皮痒，头皮屑：

    洗发精＋2-3滴茶树精油混合洗头，洗发後再直接搓揉头皮。  

    15. 湿耳：

    用棉花棒沾茶树精油直接抹於耳内，几次後耳朵潮湿发炎现象即可改善。  

    16. 芳疗薰香：

    薰香灯放九分满的水加数滴茶树精油，能对抗环境坏因子，同时舒缓身心不适。  

    17. 泡澡：

    滴5-7滴茶树精油在浴缸或澡盆里，泡个暖暖的澡。

    18.灰指甲：

    指甲变形，软化，增厚，里面很多洞洞总之很严重, 用了茶树精油才几天，就可以看出指甲的一些变化,漫漫变硬，洞洞也少了很多. 灰指甲是很烦人，很难治的，而且去医院要花至少 400-600，都不一定治的好。 而用茶树精油，又安全，有有效，还不贵。  所以大家多关心朋友，关心家人，有灰指甲的可以放心的推这个产品。

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薰衣草精油的使用方法及疗效：

纯薰衣草精油分为单方、复方和纯露；单方精油即提炼萃取去毒去杂后的纯精油，复方精油也是纯精油，是其它精油和薰衣草精油根据一定的科学原理进行调配的，因为薰衣草精油是百搭油，可以和任何一种精油调配，二种甚至三四种以上的精油进行调配之后，它的功效会成倍的增长，但精油相互调配的比例非常重要，要求很高的技术参数在里面，所以复方精油的品质要高于单方精油的，同时也体现在价格上要高于单方精油。

薰衣草纯露是在蒸馏薰衣草精油时馏出的水溶液，饮食有约0。06%的薰衣草精油及多种薰衣草植物体中的鞣质、蛋白质、植物糖等水溶性成分。薰衣草水为透明澄清液体，并带有浓郁的天然薰衣草花香。它可以促进细胞再生，平衡油脂分泌，能清洁皮肤，消毒抗菌，避免感染，促进青春痘和小伤口迅速愈合，防止留下疤痕，并能保湿、抑油、收敛毛孔，很合适用于调理易生粉刺或毛孔粗大的肌肤使用，适用任何皮肤。

精油的使用方法：

1，  蒸薰法：：把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴清油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

2，  吸入法：把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。

3，  按摩法：保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排队体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

4，  按敷（冷敷或热敷法）：把3-6滴芳香精油加入冷（热）水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-`10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

5，  喷洒法：把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、皮肤上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭.

薰衣草精油的治疗作用：

头脑：安定情绪，消除沮丧，平抚心灵创伤

身体：令您容易入睡，解除忧虑，舒缓肌肉疲劳

皮肤：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮皮肤，调理保养所有的皮肤

薰衣草精油的用法：

令您带笑入睡：将两滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑入睡。

薰衣草净身浴：倒一浴缸温水，滴入8~10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15~20分钟，可消除疲劳、松弛神经，还可消除白天所到过的地方的负面影响（如医院、墓地等）

家庭应急：烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，伤口愈合加快

衣物防虫：把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣物带来清新淡雅的香气。

香薰百搭油：把薰衣草精油与任何精油调配，都可发挥精油的协同作用，增加该中精油的治疗功效

妇科抗菌：如遇霉菌性阴道炎，把薰衣草精油直接（或以1：1比例与任何媒介油调配），涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎，快速恢复健康

适合与之调和的精油：佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、天竺葵、茉莉花、柠檬、甜橙、广藿香、松针、百里香、迷迭香

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香港脚

为什麼会有「香港脚」？

主要原因是脚部的潮湿环境引起的。可能是个人卫生欠佳、多汗，穿鞋的时间太长，穿的鞋太密封不透气等。
有时亦和脚趾的形状。
较少情况是身体出了毛病，如免疫系统的病或糖尿病。

如何应付「香港脚」？

主要是保持清洁和乾爽。
市面上很多癣药膏都有效，最好不含类固醇的药膏。但最好还是看医生，因为貌似「香港脚」的其他皮 肤病可不少呢。
如果有细菌感染，医生会开含消炎药的药膏，以至口服消炎药。
极少时候需要服抗癣的特效药。
复发的机会很高，主要视乎能否保持清洁和乾爽。

【验方一】 民间治香港脚的偏方中，最广为人采用，效果最佳的，首推醋精。 醋精可调配为浓、淡两种。浓的是以一半醋精一半水掺和，专擦脚板、脚面、脚后跟等皮肤较厚部位，淡的是以五分之二的醋精掺五分之三的水，擦脚趾丫和皮肤较嫩的部位。 擦药之前，应先洗脚，洗脚水加入二十毫升的纯醋精，搅匀后，将脚浸入，约四五分钟，擦干脚，稍等一二分钟后，再用夹子夹棉花浸醋精水涂在患处，每天早晚各一次，直到脚趾丫发白的皮肤均脱光，变成黄色，不痒了，脚板、脚后跟都不再脱皮，就好了。为了预防再患，该继续擦一二星期，保证断根。

【验方二】 使用米醋治疗也可以。把加温过的米醋放入脸盆里，将两脚放入脸盆里面浸十到二十分钟，继续半个月后，就能治好。浸过醋的脚不要再放入水里面洗，否则效果就会减半，最好用干毛巾擦干就睡。

【验方三】 半脸盆的清水，倒入二四汤匙的冰醋，然后将双脚浸入脸盆中一小时，每天二次，二天换一次水，如此过了五六天之后，脚趾起了脱皮现象，而后痊愈，且不会复发。 冰醋所以能治疗香港脚，乃是利用以酸克碱的道理，因为香港脚霉菌属碱性，故能以冰醋的酸来克服它。

【验方四】 有患者以白醋三瓶，倒入盆中，放上火炉烧热，热到能将脚放下而不烫伤为原则，然后取下，将脚放入浸泡约半小时，每天一次，泡约一星期即可。白醋用过还可再用，只增加所消耗掉的量即可，保证有效（合成醋无效）。

【验方五】 米糠油对治疗此症也有功效，先将脚以肥皂仔细洗净，干了后可直接将米糠油涂抹患部就寝前涂上最有效果，因为那时不必再穿鞋子。

【验方六】 购买工研酢一瓶，烧至烫手，两脚放进热的工研酢中泡十分钟，取出明矾粉轻涂患部，两次见效。

【验方七】 蜡烛油滴至香港脚患部，待其冷却凝固即可剥下硬蜡，任何蜡烛都可以用。淌到患部就不会痒且有舒服感，如滴时会疼痛，表示以快好了，约五六支蜡烛即可治好。须注意的是，治疗前要先将脚洗净，用干毛巾擦去腐蚀部分。

【验方八】 用火烤的方式，也能消除香港脚的痛苦。 将脚先用温水洗净，准备若干条卷好的报纸嗯，但不可卷得太紧或太松，因为太紧了容易熄火，太松了燃得太快，火焰大易烧痛脚部。然后用卷好的报纸点燃火，从远而近，慢慢地接近患处，并将火在患处慢慢的往复移动，直烤到无法忍受再将火拿开。待不痛后，又如上继续烤，每晚一次，每次考五至十分钟即可，至于脚趾间不易烤到的地方，可用竹筷子将脚趾压开来烤。 所用的报纸也可用粗卫生纸或烂破布代替，且在火烤之前后须于患处擦上万金油，如果单擦万金油没有效果。

【验方九】 有人认为用纸太麻烦，可改用麻绳。 将普通捆东西的麻绳，由一条紧搓合成三股，约有小筷子头粗，用火点燃麻绳之头部，尾端用手拿着，带绳烧黑而现出红火时，用嘴将明火吹熄，以红暗的火去脚趾之间或其它患处烧，暗火熄后再点燃麻绳再烧，不但不痛，反而愈烧愈舒服，一直到不痒为止。 总之，发觉痒时就烧，等到你忘了有烧脚这回事时，香港脚就是痊愈了。 一般的牛皮癣或小孩脸上长的铜钱癣，以此法都能收效。癣是表面上细菌，不可能藏在血液或肌肉内，故只要把表皮上的患处用麻火烧几次，细菌自然会死去，再长出光滑的皮肤来。

【验方十】 用温开水半盆，泡脚一刻钟或半小时，拭干，即将新鲜和陈品之墨鱼骨（即海螵蛸），掘一小孔，以指刮屑少许，揉擦患部，痒痛马上消除，续擦一周，永不复发，墨鱼又称乌贼，脊上有骨，色莹质轻，刮之如玉屑，药铺有售。

【验方十一】 每天将香港脚放入章鱼的煮汁中洗浸两三次，也有疗效，但因章鱼较难买到，故使用此法的人并不多。

【验方十二】 用泡过的湿茶叶布贴患部，等到肿胀消退时，在盛半盆温水，将脚浸在其中，过了五六分钟后，擦干，用明矾（药铺、杂货店有售），轻轻地摩擦患部，刚开始因皮开肉烂会很疼痛，过一星期就会好转，不会再痒，如果继续一个月，则不痛不痒，此法适于较严重的香港脚患者使用，其效果颇佳。

【验方十三】 用硫磺研末擦患处，再将硫磺末厚堆其上，以布包扎，每天换一次，数日后即可断根。

【验方十四】 采松柏树叶若干，放进锅加水煎熬（约每斤松柏树叶可配五至八斤水）约四十分钟，起锅，滤去松柏树叶，带略凉后，每天就寝前用以洗脚，浸约二十分钟，如此，两三天即可断根，较严重的，浸的时间加长，也可完全治好。

【验方十五】 以牙齿咬碎生决明子的果实，然后将它涂抹于患处，中药铺有干燥的决明子出售，而生决明子较难买到，值得一试。

【验方十六】 生香蕉也能擦香港脚。患者在晚上临睡前，将患外皮肤洗净，采香蕉树上未成熟之生香蕉，将头端切去一块，在患病部位摩擦，由外向里，均匀摩擦，第一根脚趾擦后，再切去一块，患擦另一部分，反复进行，约一星期即可完全治好。好了之后。如再擦十天左右，则可使其断根，因为香港脚的细菌很顽固，如果不完全消灭是还会再患的。

【验方十七】 以百分之十柳酸粉，加百分之九十的凡士林，二味捣匀，擦于患处，便不会再痒。

【验方十八】 属于湿气较重的香港脚患者，可用适量的药棉，塞在足趾缝隙痒处，以一条小小的胶布贴住，能吸湿除菌止痒，轻而易办。如此治疗，经过半年后，即可痊愈，永不再发。此外，平时要每天用热水（温水也可）泡肥皂，将十个足趾洗涤一次，以保患处清洁。若以香烟丝代替药棉亦可。

【验方十九】 部分患者用保肤灵，只能治标不能治本，皮肤脆弱，到处生小疮，此时，注射维生素B，五天即全部见效，这是针对湿气的香港脚症而言。

【验方二十】 如果家中养狗，可教狗用舌头在患处舔抹，每天早、晚两次，舔抹过后，再用温开水和肥皂洗净擦干，三个月后即可奏效，犬涎沫曾治好不少患者的香港脚。 口涎沫有收敛、杀菌的功能，平时，皮肤上稍有红肿和痛痒，抹涎沫可消，我们也常用口涎在蚊虫叮咬的地方作为消毒，婴儿如患眼疾，在药物不能奏效时，做母亲的，用舌头去舔反能奏效，提出这些例子来，只是替口涎沫的功效作个佐证。

香港脚治理的民间小方法：

爱护足部，给予充分的休息，.纾解脓疮，以冷敷控制发炎、 减轻痛痒及乾燥脓疮，浸泡盐水溶液，在患部涂药，治疗指间部位，去除死皮，二至三天清除一次指甲垢，使用抗霉菌乳霜或乳液可抵抗复发，选择适当的鞋子，经常换鞋，保持鞋子的乾爽，经常换袜子，在脚趾间撒些爽身粉，在鞋内撒些爽足粉，勿赤脚走在公共场所。

心阳

最简单的办法，天天用醋洗脚。

xingxing58

最简单的办法，天天用醋洗脚。
心阳 发表于 2010-7-3 17:24

白醋还是黑醋？和水的比例是多少？

心阳

回复 7# xingxing58


    什么醋都行吧，比例差不多就行，，，，晕，楼主可以自己试试，据说一个月好，其实我没试过，只是原先看到很多人这么写过。我自己用醋泡过，之后脚非常舒服，不过我没脚气。
用醋还能去味，舒缓。

blingbling71

多准备几双夏天穿的鞋子，一天换一双，每天把穿过的鞋子拿到太阳下晾晒。
最起码一周换一次鞋垫
每天洗脚，每天换洗袜子
定期清洗凉鞋与脚面接触的鞋底

这样做后就没有脚气了。
问题主要在于清洁，其次不要总穿不透气的鞋子。

blingbling71

还有就是穿鞋袜前如果刚清洗过脚丫，一定要将脚丫擦干，或者晾干，才可以穿袜穿鞋