生完的妈妈们都是怎样恢复身材的，特别是身上的皱纹啊，妊娠斑什么的

micro · 发表于 2010-7-9 14:03

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都用些什么瘦身产品?

小小妈 · 发表于 2010-7-9 14:12

自己带孩子，最瘦身了。

姽婳将军 · 发表于 2010-7-9 14:19

运动吧

sukisan · 发表于 2010-7-9 14:30

也进来学习下！

怀孕时肚皮撑这么大，生完后的皱纹会自己消下去么？还是要扎个什么腰带？

cwb-cai · 发表于 2010-7-9 15:00

自己带孩子，最瘦身了。
小小妈发表于 2010-7-9 14:12

cwb-cai · 发表于 2010-7-9 15:02

也进来学习下！

怀孕时肚皮撑这么大，生完后的皱纹会自己消下去么？还是要扎个什么腰带？
sukisan 发表于 2010-7-9 14:30

生完后不能马上用收腹带，因为子宫还没恢复到正常大小呢，勒着的话影响子宫恢复。产后8周参加了Rueckbildungskurs, 子宫恢复后肚子上就没多少赘肉了，感觉还挺紧的。可惜之后在家带孩子，没有进行过体育锻炼，肚子的肉又松了。看来最有效的办法是腹部运动和锻炼。

yingliu · 发表于 2010-7-9 15:34

自己带，胖了！孩子吃剩的都让我吃了！

cwb-cai · 发表于 2010-7-9 16:00

自己带，胖了！孩子吃剩的都让我吃了！
yingliu 发表于 2010-7-9 15:34

还好我家这个剩不下什么

叼无言 · 发表于 2010-7-9 16:27

我也是自己带，现在比孕前瘦10斤左右

贞爱 · 发表于 2010-7-9 16:35

但皱纹啥的去不掉了

麦香奶茶 · 发表于 2010-7-10 13:08

我生完就掉了8公斤，比孕前还轻了6公斤。不过小肚子还是有一点，在医院的时候有个专门做物理治疗的人教了我一套恢复操，我试试看看有没有效。

虎妞妈妈 · 发表于 2010-7-10 15:44

估计妊娠纹只能靠现代技术

激光来处理了。那个纹有了就下不去啊

好多朋友都是这样

urzl1979 · 发表于 2010-7-10 15:45

肚皮很乱套

虎妞妈妈 · 发表于 2010-7-10 16:04

肚皮很乱套
urzl1979 发表于 2010-7-10 15:45

这个形容和贴切，看了老妈的肚肚，就是这样

shasha0708 · 发表于 2010-7-11 00:42

我觉得这看个人。我生完什么都没弄，该怎样还怎样。喂奶的时候还吃特别多，后来完全恢复了。肚皮也没有什么纹，就是稍微有点小肚子。

小咪爱螃蟹 · 发表于 2010-7-11 00:52

我差不多都恢复了.就是肚皮上的皮肤不一样.松松的.

最恨注册 · 发表于 2010-7-11 01:04

自己带，胖了！孩子吃剩的都让我吃了！
yingliu 发表于 2010-7-9 15:34

我现在的晚饭就是女儿吃剩下的糊糊。
今天晚上一边喂她吃樱桃一边自己也吃，结果把核给咽下去了。

姽婳将军 · 发表于 2010-7-11 01:10

我现在的晚饭就是女儿吃剩下的糊糊。
今天晚上一边喂她吃樱桃一边自己也吃，结果把核给咽下 ...
最恨注册发表于 2010-7-11 01:04

通便的

姽婳将军 · 发表于 2010-7-11 01:11

我生完就掉了8公斤，比孕前还轻了6公斤。不过小肚子还是有一点，在医院的时候有个专门做物理治疗的人教了我 ...
麦香奶茶发表于 2010-7-10 13:08

你直接把自己身上的肉转移给宝宝了，生完孩子直接瘦身了

姽婳将军 · 发表于 2010-7-11 01:12

我也是自己带，现在比孕前瘦10斤左右
叼无言发表于 2010-7-9 16:27

我记得你以前就不胖啊，现在是超级骨感了？

我还有几斤要瘦，不过已经比孕前瘦了，但还没达到最瘦时候的体重

最恨注册 · 发表于 2010-7-11 10:41

通便的
姽婳将军发表于 2010-7-11 01:10

我还真不好意思说，昨天晚上大了两次

最恨注册 · 发表于 2010-7-11 10:48

我记得你以前就不胖啊，现在是超级骨感了？

我还有几斤要瘦，不过已经比孕前瘦了，但还没 ...
姽婳将军发表于 2010-7-11 01:12

我最瘦时大概48公斤（164cm），能穿32的裤子。孕前50到51之间，产后快一年了51多一点。现在我的目标就是能轻松的套进那条裤子。

cwb-cai · 发表于 2010-7-11 11:05

我也是自己带，现在比孕前瘦10斤左右
叼无言发表于 2010-7-9 16:27

这个瘦得好多哦，我现在和怀孕前持平，49公斤。我怀孕胖了30斤，也是自己带孩子瘦的。

micro · 发表于 2010-7-12 10:25

肚子部位松弛怎么办？

小金刚 · 发表于 2010-7-12 11:04

妊娠纹是皮下组织断裂，消失不了吧

Amymao · 发表于 2010-7-12 11:40

体重基本回到原来，但我觉得肚皮上的皮肤变得很松弛。大家有什么办法啊？
有些上衣，不能穿了，因为喂奶的关系，胸脯变大了，
牛仔裤子也不行了，以前38码，现在只能穿40码，是不是骨盆也被撑大了，能不能恢复啊？

小小妈 · 发表于 2010-7-12 11:58

我就搞不懂，那些明星怎么恢复身材的，可能是吃得少，坚持上健身房。减肥的道路是坎坷得，前途还是光明的。向小S看齐！

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