有哪些食物充饥但又糖分不高

griechenland · 发表于 2010-7-9 16:21

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血糖有点高，但又老是饿，大家来推荐一下,低糖食物.谢谢了.

叼无言 · 发表于 2010-7-9 16:26

很多，黄瓜和西红柿，意大利面，自制的黑面包，各种沙拉都可以，我有妊娠糖尿病，没饿过肚子，有效的控制了血糖
祝你好孕

lulu5839 · 发表于 2010-7-9 16:26

据说全麦面包是最好的。。。。

昵称已满 · 发表于 2010-7-9 16:28

纯肉，鱼。

beatrice2006 · 发表于 2010-7-9 16:30

意大利面好像不行啊，淀粉转化为糖

urzl1979 · 发表于 2010-7-9 16:50

意大利面的碳水化合物不低的

黄油充饥

gemini17 · 发表于 2010-7-9 17:24

各种肉类，鸡蛋，Käse, 全麦面包，绿叶蔬菜，西红柿，黄瓜等等

kellyh2 · 发表于 2010-7-9 18:02

我打算这个星期买2公斤西红柿

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