腹部如何才能减肥

傻肥肥 · 发表于 2004-12-26 20:08

唉，但是每天都要看书学习，都是坐着，屁股越来越大阿！！

船儿 · 发表于 2005-1-2 10:26

先去试试了，看看是否能坚持下来呀。

westdaily · 发表于 2005-1-5 01:09

Originally posted by 船儿 at 2-1-2005 10:26:
先去试试了，看看是否能坚持下来呀。

同意，我也要试一试。

zero · 发表于 2005-1-10 18:24

$学习了$$学习了$$学习了$$学习了$

sahya · 发表于 2005-1-10 19:13

我觉得做仰卧起坐不能停，停下来会反弹回去，不适合我这种懒人

坚持了一段时间的饭后30分钟不坐，效果还可以

mlj_lilie · 发表于 2005-1-13 19:28

可是坚持不了啊

moony · 发表于 2005-3-16 17:33

我亲爱的小肚腩,小轮胎, 始终不肯离我而去,我又超懒,不爱运动, 伤心呀, 救救我呀!!!!!

whitia · 发表于 2005-3-16 18:09

Originally posted by sahya at 2005-1-10 19:13
我觉得做仰卧起坐不能停，停下来会反弹回去，不适合我这种懒人

坚持了一段时间的饭后30分钟不坐，效果还可以

如果在家的话肯定想坐下啊...

试着回忆 · 发表于 2005-3-16 18:13

每天做300个仰卧起作,保证你的腹部平坦如洗衣板!哈哈.

whitia · 发表于 2005-3-16 18:42

据说莫文蔚每天都做几百个...

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