为什么德国医生只补镁不补钙

lilyphoenix

今天早上醒来，两条小腿分别抽筋了，以前好象听说小腿抽筋是因为缺钙。我现在是
怀孕29刚开始。我一直有个疑问，奇怪德国的医生为什么只要你补镁不补钙，医生现在有叫
我吃FEMIBION,但是这里我看了一下没有说含钙的成份，也有叫我吃镁，我还特意问了
医生和护士需不需要吃钙片，他们说不要了，护士还说这个镁片对孩子骨骼等都有好处，我觉得很奇怪，咱们中国人不是特喜欢补钙的吗，有吃液体钙和钙片，为什么这里就不要了？

姽婳将军

不知道， 我连镁都没补， 抽筋次数不多， 但我知道孕妇是不能钙过量的

ketty2008

因为德国医生认为钙从食物中摄取就够量了，不用专门补，而镁是促进钙的吸收的，吃进去的含钙的物质不一定都能吸收。现在国内出的很多都是钙镁合剂了

evechina

回复 1# lilyphoenix

MM,我有相同的问题,从18周后开始,医生就让我吃镁,而且量还挺高, 一天3次,一次两片. 开的药片里面,我看来就是没有钙. 这点我也问过,上网也查过,后来知道,德国很少有人缺钙,因为他们吃的奶制品中钙的含量很高. MM实在担心就多喝牛奶,吃奶酪,经常煲骨头汤等等. 我觉得医生如果没有提议,我们最好通过食补来补充. 如果非要自己买钙片的,最好先咨询医生用量吧.

我的腿晚上睡觉时也是喜欢抽经, 可能是我老忘记吃晚上那一次,如果吃了一般都没有问题.

sabrina_0527

我也好奇这个问题。有mm自己买钙片吃的么？

urzl1979

我从国内带的孕妇吃的补钙的，后来看，有人补钙，胎盘钙化，还要再开刀把胎盘取出来，就不敢吃了
到了后期，啥都不补了，天天吃菜叶子过的。。。

心境

因为按照德国的饮食钙的摄取量足够了，就是多喝牛奶，多吃各种奶制品。

小小xx

我也没有补钙，也是补镁，但是一天一片，偶尔还忘记吃了。钙的话，据说一天至少500ml的牛奶，就是早晚一杯，还要吃点酸奶。