paula begoun的美丽圣经读后笔记，一个个字打上来和大家分享

香草苹果 · 发表于 2010-7-22 19:08

我觉得有些观点很精辟，有些观点有些偏颇了。

犭里 · 发表于 2010-7-22 19:10

谢谢MM分享，辛苦啦：）

ftfly · 发表于 2010-7-22 19:23

回复 81# 香草苹果

对，也不能真的全顺着他来，但是他有的东西说的还是很好的。比如应该一年到头的重点防晒，尤其在这个地界，没有了空气污染，我一出去眼睛都睁不开。刚来的时候傻乎乎的没有防晒，我在家的时候也米有怎么摸过防晒，到这里来，好家伙，细纹全出来了，吓死人。

好了，各位，俺回来了，在敲一会啊

ftfly · 发表于 2010-7-22 19:23

热水澡，如果皮肤开始起皱纹，代表有了过多的水分。甚至已经开始烫伤了。

化妆品造成两家事情，皮肤刺激和皮肤过敏，过敏可能是一个长期的过程。可能几年以后才突然表现出啦。或者长期过敏的东西，几年以后突然不过敏了

所以长期使用没有问题的产品也可能突然造成过敏

如果过敏了，尽量简化保养程序，仅仅清洁和保湿。远离阳光

油性，混合型，长痘的肌肤不需要特别的保湿，保湿也不能抗皱
过度保湿会导致黑头，粉刺，角质。皮肤炎症。同事由于含水度过高，皮肤的免疫力和修复力降低

ftfly · 发表于 2010-7-22 19:41

但是每个人都需要防晒，抗敏感，抗氧化，保水。

干性皮肤，是由于皮肤表面的油脂层不完善导致的水分流失造成的。但是日晒，错误的保养品也会造成干性皮肤
如果洗脸之后皮肤感到干燥，总是紧绷，有小细纹，就需要保湿，细纹需要清爽的保湿。但是由于皮肤病造成的干燥需要药物。

没有所谓的最好的保湿剂，雅诗兰黛就有300中保湿产品。只要是良好的保湿剂，效果是没有差别的。

白天使用的保湿剂，
必须防晒，
润滑剂，植物油，矿物油，可可油，另外一些为蜡质，如棕榈酸，硬脂酸。矽酮
保水，
抗敏，洋甘菊，尿囊，牛蒡，甘草，芦荟。葡萄，绿茶。柳叶，白柳
抗氧化硒 vavc ?葡萄糖。 ve 葡萄，迷迭香

精华液，就是比乳液清爽的保湿，含有跟多的矽酮，更少的增稠剂。所以触感好一些

ftfly · 发表于 2010-7-22 19:51

黑头，就是皮肤分泌的蜡状油脂，本该在到达皮肤表面是华为液状，形成薄膜，但是分泌过多时，液化提早，在毛孔内形成油性薄膜。使本应脱落的皮肤细胞停留在毛孔内，而油脂更难以排除，造成粉刺，痘痘，所以使用去角质产品可以治疗黑头

干性皮肤同样需要去角质，移除干燥死亡的老皮，
**另外由于使用过于滋润的保湿，导致死亡的皮肤无法自然脱落，就是咱们常说的外油内干肤质。

阳光会是皮肤变厚，变厚的皮肤有spf2的保护能力，建议去角质，但要加强防晒

去角质的产品
不建议用面膜。 **啰啰嗦嗦说了一大堆，我懒得打了。
洁面刷去除角质会留下粗糙的皮肤。磨砂膏过于机械和刺激

建议用果酸，水杨酸。
果酸ahas 是水溶性的，浓度5--8， ph3-4 标示头几位。保湿，
水杨酸bha 是脂溶性的。水杨酸更适合黑头粉刺。浓度1-2 ph3 标示中后部抗发炎
但是一旦停止使用，皮肤会恢复到常态

qklnnqkl · 发表于 2010-7-22 19:52

看到现在一个感觉，保湿很重要，并且可以不贵！～

我喜欢～～～

杏仁 · 发表于 2010-7-22 20:18

甘油到底

哪个东西啊？不是凡士林吧。。。？

xiangqian · 发表于 2010-7-22 21:51

yaye · 发表于 2010-7-23 07:02

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