ZT自勉：做向日葵族

elizabeth

ZT自勉：做向日葵族

1.善于发现微小幸福

      加班晚归的某天，街上正好响着一首喜欢的歌曲，于是停下匆忙的脚步，将歌听完，辛苦与疲惫融化在温柔的吟唱里；某个雨天，躲在家里看了一部好电影，猫咪摩挲着自己的皮肤，雨停以后，看见窗外的芭蕉被雨水洗得发亮……在向日葵族的概念里，敏感与细腻不完全代表着多愁善感，对微小快乐的敏感其实是幸福的来源之一。并不是每个人的生活都能比戏剧更精彩，蕴藏在平淡里的小幸福才更值得珍惜。

2.没有太大野心
　　就算不挂在嘴边，“知足常乐”一定是他们信奉的座右铭之一。他们相信欲望越少，越容易快乐。无法掌控的事情，带来的压力只能选择承受；可以掌控的事情，他们往往不会主动给自己加压力。也许在外人看来，他们并没有太多远大理想，不过这也正是他们快乐的原因。对于职场规划，他们不会给自己订下30岁时要拥有多少存款、坐上什么职位、在什么规模的公司工作之类具体的目标。

3.负面情绪的钝感力
　　悲观、抑郁、烦躁、焦虑、生闷气……这些工作、生活中常常出现的负面情绪不容易感染他们，“没心没肺”说的就是这群人，哪怕听到同事在背后刻薄地说“她的升职不过是因为跟老板玩暧昧”，心情依然不受任何影响。问心无愧就会觉得坦荡，当站到一定高度，那些吐向自己的口水最终会落到造谣者本人的头上。

4.适当放低生活标准
　　不会顽固地迷恋大品牌，喜欢轻松随意的着装，偏好素面朝天，对物质生活的要求适可而止。一味地追求物质享受付出的脑力、体力在他们看来得不偿失，化上精致晚妆去参加一个盛大派对，远远不及跟恋人或者对味的朋友喝点小酒、聊聊八卦更有意思。

5.容易发现事物好的一面
　　坚信在很多事情上换个角度，会带给自己完全不同的心境。即使是别人眼中的烦心事，也会被他们看出光彩的一面。早晨起来从郊区赶往公司，没有私家车的生活，并不会让他们觉得一个小时的公车路途很难熬。一路都可以看到从大学城上车的养眼的漂亮女生，眼前晃动的青春容颜和轻柔的笑靥，相比之下，塞车的烦恼是多少微不足道。

6.选择喜欢的职业
　　对他们来说，职业带来的不仅仅是金钱，愉悦感是比金钱更重要的选择职业的标准。工作除了安身立命之外，如果可以带来快乐的心情，何乐而不为呢？喜欢的职业可以让人觉得活得很值得充实，每天忙碌着的状态会让八小时外的时间更美妙。

7.抗压力耐打击
　　就算不愿意承认，可他们是实实在在“煮不烂的铜豌豆，打不死的小强”，抗压性的确超强。乐观开朗是他们最明显的标签。在他们眼中，天塌下来当被盖，什么都可以看得开，快乐也是单纯而自然的，兴起时只想欢呼甚至手舞足蹈。准备了很久的提案被老板当场否决，刚买的基金缩了水……这些都不会让他们垂头丧气，人生那么长，机会不止一次，何必把自己困在某个死角里！

8.随时随地发泄压力
　　将压力随时随地发泄是他们的制胜法宝。他们会在生气时一个人在房里狂吼几声，前提是墙壁的隔音效果够好，或者健身、泡澡、爬山、吃顿诱人的甜品……总之，不记隔夜仇的向日葵族，不会让压力过夜。

9.感恩的心态
　　他们懂得感恩。感恩是一种生活态度，时时刻刻对于上天安排的一切抱着感恩的态度，会让自己的心情更好。自怨自艾从来不是他们的风格，感恩会让自己与朋友、家人之间的距离更近。一份工作，一杯咖啡，一个朋友，一个恋人，都是上天赐予的礼物，因为感恩才会懂得珍惜和把握，懂得捕捉生活中的美好。

10.张弛有度的生活节奏
　　他们随意懒散，酷爱自由。工作即使可以忙碌，但决不能占用整个人生。业余生活可以丰富多彩，但绝不能落得个游手好闲。他们喜欢张弛有度的生活节奏，而且更享受这种对生活的掌控欲。该工作的时候好好工作，忙里偷闲喝杯咖啡会让心情更好，该享受私人空间的时候也绝不马虎，跟朋友们小聚一下，完全放松地躺在沙发上聊天也是一种乐趣。

11.相互赞美的心态
　　他们不擅长在办公室政治中算计这个、筹谋那个，“办公室政治”不是他们的兴趣所在。与其算计别人而达到自己目的，倒不如没心没肺地赞美别人，一样可以令工作愉悦。适度赞美在他们看来是一种善良的心情与省心的社交工具。每个人身上都有不同的闪光点，哪怕是对手。他们也会在竞争对手的作品赢得大奖后认真地告诉他：“非常喜欢你的作品，为什么你的角度会这么独特？为什么我一点也没有想到呢？看来，我要努力的地方实在是太多了。”

12. 对生活充满热情的阳光天性
　　向日葵族的平和、宽容和知足常乐，并不意味着他们放弃了生活的目标和实现目标的努力。相反，像向日葵始终追寻着阳光的方向一样，他们最根本的特点，就是永远对生活保持着高度热情，兴致高昂，勇于改变，对新鲜事物有足够的好奇。这种热情不会极端、浓烈，却持续、饱满，“阳光”正是最能表达他们天性的形容词。对于一连串的出差计划，他们想到的不是舟车劳顿，而是又可以吃到某个城市的特色小吃，看到当地人的人情风物。

13.适当健忘的头脑
　　选择性遗忘是他们独有的能力。昨天刚收好的一张CD，一转手就找不到的半瓶红酒，就算不记得也无伤大雅，某一天它们突然出现，就会化做生活中的小惊喜。更重要的是，对于那些不开心的事情，他们忘得比谁都快。这样的健忘让他们学会保护自己，也让生活更加轻松。对于很久不见的朋友，他们不会牢记对方曾经为了争夺升职的机会而在背后使出的手脚，却一直不会忘记对方在自己生病时悄悄送上的药品和亲手煲好的暖汤。

14. 善于自嘲
　　习惯用自嘲保持心理平衡，化解尴尬局面。在人人都粉饰自我的时代，他们的自嘲不是悲观失望、自惭形秽，而是被当做宣泄积郁、打破隔阂的良方，当然有时也是反嘲别人的武器。能够幽默地袒露自己的不完美，也是一种真实和坦诚。体重超标又能怎样？他们会在客户面前笑着说：“你是重要客户，只有派我这样的重量级人物，才能镇得住场子。”

15.适当的YY
　　在他们看来YY可不一定是坏事。一件漂亮的衣服，价格太昂贵，想想看也许并不适合自己，便也释怀；清晨在楼下的公园漫步，闻到清新的花草香气，想像着这是自己的专属花园；想买中意的房子，每天都在楼盘附近徘徊着，觉得自己离它越来越近……这样小小的精神胜利法使得人生更有乐趣，苦短的岁月何必非要过得苦大仇深，换一种YY式活法未尝不是件好事。

16.八小时外有所寄托
　　虽然他们喜欢从事自己喜欢的职业，但如果你觉得工作是他们生活的全部，那就大错特错了。在他们看来，辛勤工作的最终目的，还是为了八小时之外的完全属于自己的时间。可以在兴起时去酒吧晃晃，也可以在家邋遢随意地跟朋友们小聚。可以拿上画笔重温儿时的梦想，也可以自拍DV假装梦工厂。总之八小时之外的生活，他们绝对可以安排得很精彩。

17.嘴角习惯性上扬15度
　　嘴角上扬15度，是向日葵族不用每天刻意对着镜子练习而自然流露出的表情，内心的宽容乐观完整诠释出“相由心生”的道理。这样弧度的微笑最是无害温馨又饱含亲和力。早上出门的时候用15度跟家人告别，上班时用15度让同事如坐春风，朋友之间也因15度其乐融融。即使在公交车上不小心踩到别人，15度也是一句“对不起”之外的超值附送，很难有人会拒之千里。

18. 拥有丰富的内涵
　　和一般的花只能看不能吃不同，向日葵不仅能开出绚烂的花朵供人欣赏，还能结出累累的果实供人食用，所以向日葵族最典型的特征就是：有时让人觉得有些没心没肺，其实内涵丰富，耐人寻味，绝非中看不中用的花拳绣腿。无论在事业上，还是在家庭中，都是领导和伴侣的好帮手，正所谓上山能打虎，下水能擒蛟，交给他（她）的任务，一定是拿得起、放得下，完全符合向日葵经济农作物的身份！

sjclh

能做这一族太阳光了

xiyawase

我太标准了，娃哈哈

meactohn

木哈哈

somesong

看标题第一个反应是PVZ里面可爱的向日葵MM，哇咔咔