从52KG减到50KG以下，好难吖---

dark · 发表于 2010-8-13 23:01

回复 10# 哮哮哮

4分钟有氧操，麻烦mm给个链接哦，谢谢

哮哮哮 · 发表于 2010-8-13 23:17

回复哮哮哮

4分钟有氧操，麻烦mm给个链接哦，谢谢
dark 发表于 2010-8-13 23:01

你去网上搜一下那个女人我最大
有一期讲的是轻松瘦五公斤。

哮哮哮 · 发表于 2010-8-13 23:20

回复哮哮哮

4分钟有氧操，麻烦mm给个链接哦，谢谢
dark 发表于 2010-8-13 23:01

irislee · 发表于 2010-8-13 23:21

想从48减到45也好难啊，一直梦想45kg的体重

dark · 发表于 2010-8-13 23:31

回复 92# 哮哮哮

好的，谢谢

julilove · 发表于 2010-8-13 23:43

回复 74# cindychueng
MM，请教怎么减的，我现在维持在55下不来了。。。郁闷哦，好不容易到54，吃点东西又上去了。。。

cindychueng · 发表于 2010-8-13 23:58

回复 cindychueng
MM，请教怎么减的，我现在维持在55下不来了。。。郁闷哦，好不容易到54，吃点东西又上 ...
julilove 发表于 2010-8-13 23:43

我当时剪的时候天天晚饭只吃个苹果，每天运动，早中饭没克制没节食，但是也不是说大吃特吃哈
用了两个月减掉的，虽然挺慢的，不过很稳定，没再反弹

狐狸家的猫 · 发表于 2010-8-14 21:14

等偶白天拍拍给嫩私人看~
皮埃斯, 还是很肥
偶看有那个测骨头大小的方法, 身高除以手腕围度,,, ...
我不乖发表于 2010-8-13 22:33

不要信那个，谁用那个都是肥肉一坨，不知道是不是只有鲈鱼的那种身材才能够通过

别惹我 · 发表于 2010-8-14 21:47

50这个坎下来容易，保持难啊～最重的时候我有56公斤，慢慢的减到51公斤左右，前段时间终于让我突破50大关，最低的时候58.1，最近没控制住又回到49多了～我哭～！

summer_lush · 发表于 2010-8-14 21:51

吃时人生最大的享受之一，减肥这件事还是以后再说吧

cherrycherry · 发表于 2010-8-14 22:35

回复 cherrycherry

不是说普洱会上火么？
tumbling 发表于 2010-8-13 14:56

额。。。是吗
我刚开始三天，打工Pause的时候喝一杯...

hynyr · 发表于 2010-8-14 22:47

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hynyr hynyr 当前离线积分 7583 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2010-8-14 22:47 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
hynyr hynyr 当前离线积分 7583 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
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