查出孕期糖尿病以后，我医生给我定的N条规矩

mixmas

虽然我还没有完全脱离要扎手验血的这个恶梦，但是已经好很多了

比较某些准妈的医生做法，比如说不用控制饮食，只要验血和打针，我觉得自己是幸运的，只需要按照医生的吩咐，控糖就可以，然后吃东西也不用特意控制

我查出有这个问题以后，医生先是禁止我吃甜的，然后交代每天早上空腹验一次血糖，然后吃早餐后再验一次---空腹小于90，早餐后1小时小于140就OK

一周以后，我的14个血糖值里面有4个超标

医生交代继续这么做，4周以后见他

4周以后，有3个值超标，医生交代不用每天都验血糖了，隔天验一次，4周以后再找他。。。进行中


我医生给订的N条规矩

1---不许喝果汁，不许喝汽水
2---甜食和干果不许吃，包括这些水果都应该避免:枣子，无花果，葡萄，成熟的香蕉
3---每天最多吃2次水果，分开吃，每次的份量大概单手一捧
4---尽量不吃糊状的食品和白面食品
5---每天5-6次少量的吃东西，比吃3次饱饱的要好
6---经常出去散步，运动可以帮助新陈代谢，让血糖恢复正常值
7---不要饿肚子，这样对肚子里的娃娃不好
8---可以将喝牛奶做为间餐，但是如果渴了，还是喝矿泉水或者是无糖的茶水好
9---按医生吩咐的测血糖，并且记录下来
10---如果血糖值超标，及时找医生商量


祝大家都好，宝宝妈妈都健康!!!

ifish

好帖，送花

waterwasser

好帖，我的医生啥都没嘱咐我，正好学习一下。

dy_cat

我的医生当时要求我一天测6次血糖，餐前及饭后一小时
水果中葡萄和香蕉最好不吃

芯蕾

虽然我还没有完全脱离要扎手验血的这个恶梦，但是已经好很多了

比较某些准妈的医生做法，比如说不用控制 ...
mixmas 发表于 2010-8-18 17:19

    我的医生不控制我的饮食，不过要我每餐吃完以后自己扎手指测血，然后每两周去复诊就行。

mixmas

我的医生当时要求我一天测6次血糖，餐前及饭后一小时
水果中葡萄和香蕉最好不吃
dy_cat 发表于 2010-8-18 19:46

    妈呀，我才每天2次或者隔天2次，手指头都已经千疮百孔了，你比我还频繁测这个

mixmas

我的医生不控制我的饮食，不过要我每餐吃完以后自己扎手指测血，然后每两周去复诊就行。
芯蕾 发表于 2010-8-18 19:50

    也够呛啊

芯蕾

也够呛啊
mixmas 发表于 2010-8-18 20:03

    是很痛苦的，不过想想是为了宝宝也就忍了。

mixmas

是很痛苦的，不过想想是为了宝宝也就忍了。
芯蕾 发表于 2010-8-18 20:13

    你们要扎那么多次，真难为啦，我还叫啥苦?

有的时候一针下去没血或者是血不够测不出来要重新扎，我都是恨得要命的，现在不了，知道你们更加辛苦

wer1973

可怜的小狼妈，十指连心，我想象都能感觉到痛哦。