怀孕应该怎么补，德国有卖正品燕窝的吗？

smtp · 发表于 2010-8-20 12:07

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本帖最后由 smtp 于 2010-8-20 12:48 编辑

各位妈妈们好，我现在怀孕6个月了，才长了不到5斤。
由于之前工作很忙，休息和吃饭都不是很规律，也没有大补什么，
医生说宝宝很健康，就是我一点也不长胖，食欲也没有增加，
五谷杂粮蔬果吃的多，奶肉蛋吃的不是很多（不太喜欢），平常就是吃含有DHA等成份的叶酸，其它啥补品也没吃，我现在是不是该赶紧大补一下，我怕生了孩子，我自己身体要垮了。

国内有几位妈妈说她们生孩子前吃燕窝很好，宝宝皮肤超级好，不知道在德国能买到正品燕窝吗，还是可以从国内成功空运？

请各位妈妈给我些建议。

riamon · 发表于 2010-8-20 12:11

本帖最后由 riamon 于 2010-8-20 12:19 编辑

德国买不到燕窝的，只能从国内运。
不过就算国内买，如果没有熟人，也不一定能买到正品燕窝。
虽然淘宝有几家店不错，但是我朋友买了好的那种，价格比自己拖熟人买贵出好多。

riamon · 发表于 2010-8-20 12:17

不过我感觉吃燕窝真的很好，我从怀老大就开始吃，生完老大5个多月就怀上了老二，现在自己带孩子。我觉得如果没有燕窝一直吃着，估计我扛不下来。
而且我家宝宝也很好，至少皮肤和体质什么的都不错，有条件的话，你还是吃点比较好。

smtp · 发表于 2010-8-20 12:48

不过我感觉吃燕窝真的很好，我从怀老大就开始吃，生完老大5个多月就怀上了老二，现在自己带孩子。我觉得如果 ...
riamon 发表于 2010-8-20 12:17

谢谢建议！
在德国，还能补点啥呢？

姽婳将军 · 发表于 2010-8-20 12:54

好好吃饭好好休息就行了，我什么也没补，照样好好的

Aquaspirit · 发表于 2010-8-20 13:01

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小小xx · 发表于 2010-8-20 13:06

本帖最后由小小xx 于 2010-8-20 13:16 编辑

mm怎么才长了5斤啊，我怀孕6个月的时候，长了7公斤了

不过mm不喜欢吃奶肉蛋，是不是可以改改啊，就算是为了孩子

燕窝我也吃的，反正家里人本来也是一直吃的，所以就给我顺便也买了点而已，说什么孩子皮肤好，我是还不知道，也不知道补了有没有用，反正吃吧。。。。。。

但是我觉得不好好吃奶肉蛋，靠燕窝肯定是不行的

mixmas · 发表于 2010-8-20 13:16

我表哥表嫂在香港给我弄了燕窝吃，然后非说要给我买了带到德国来，我谢绝了---有人弄我就吃，自己要动手麻烦的，还是算了

smtp · 发表于 2010-8-20 13:17

mm怎么才长了5斤啊，我怀孕6个月的时候，长了7公斤了

不过mm不喜欢吃奶肉蛋，是不是可以改改啊 ...
小小xx 发表于 2010-8-20 13:06

好，我会改的。

还需要额外吃什么维生素之类的吗？补钙之类的？
还是正常吃饭睡觉就行，医生也不知道为什么宝宝长的很好，我才长了2.5公斤。

雪娅 · 发表于 2010-8-20 13:21

我怀孕以来在隔两天吃一次，，皮肤变得还不错，，但是不知道是不是燕窝的功效，，因为我水果吃的超级超级多，，不过买燕窝给我的朋友说，，其实膳食均衡，多吃水果蔬菜五谷杂粮，就等于吃燕窝了。。。吃它就像吃维他命，自己看了

smtp · 发表于 2010-8-20 13:29

我怀孕以来在隔两天吃一次，，皮肤变得还不错，，但是不知道是不是燕窝的功效，，因为我水果吃的超级超级多 ...
雪娅发表于 2010-8-20 13:21

水果不要吃的超级超级多啊，会得妊娠糖尿病，宝宝畸形风险。
之前我吃超多，医生说我血糖高了，每天只能吃一个苹果那么大的量最多，
多吃西红柿黄瓜之类的，我现在血糖就不高了。

riamon · 发表于 2010-8-20 13:29

谢谢建议！
在德国，还能补点啥呢？
smtp 发表于 2010-8-20 12:48

说实话，在德国也就只能多吃水果蔬菜了，其他还真想不出来吃什么，哦，煲点汤喝吧。
偶就是想不出来吃啥，才买燕窝吃的，一般就是一盏燕窝炖一盅，分两天吃，自己感觉效果很好，爸妈来给我坐月子的时候呆了段时间，看我的恢复情况和孩子的长得，也觉得燕窝好，叫我一直吃吧，反正我打算要好几个孩子的，吃了对身体好。

麦香奶茶 · 发表于 2010-8-20 13:30

跟我当时一样，怀孕都没怎么胖，一生完马上瘦了好多。
只要宝宝健康，你自己没有不舒服的感觉就好，不用担心。
燕窝可以跟鸡蛋打散了加点牛奶炖着吃，对宝宝皮肤好，6个月可以开始吃了。
另外，孕期不用怎么大补，注意饮食均衡就好。多吃牛肉、鸡肉、羊肉、鱼肉。有空多炖炖汤，宗旨就是多吃温性平性食品，少吃或不吃寒性、凉性和热性食品。

雪娅 · 发表于 2010-8-20 13:35

水果不要吃的超级超级多啊，会得妊娠糖尿病，宝宝畸形风险。
之前我吃超多，医生说我血糖高了，每天 ...
smtp 发表于 2010-8-20 13:29

我孕前就有低血糖，，所以我自己想应该不会的糖尿病吧，，，不过确实也该控制一下，，，，也不知道得了孕期糖尿病的话，会有什么症状呢，，，

riamon · 发表于 2010-8-20 13:35

跟我当时一样，怀孕都没怎么胖，一生完马上瘦了好多。
只要宝宝健康，你自己没有不舒服的感觉就好，不用担 ...
麦香奶茶发表于 2010-8-20 13:30

也可以直接冰糖燕窝，不过要空腹的时候喝比较好，好吸收。对孩子皮肤真的不错，而且体质也好。

xiaoji80 · 发表于 2010-8-20 13:36

吃燕窝跟吃白木耳差不多，不能补气什么的，只对皮肤啥好。我看到网上亚超有卖鸡精的，到时生完了我吃这个。

riamon · 发表于 2010-8-20 13:36

哦，楼长，虽然银耳也有美容之类的效果，但是怀孕不建议吃，银耳是从硫磺里培养出来的，吃多了对人体不好。更何况还怀着孩子。

姽婳将军 · 发表于 2010-8-20 13:37

我怀孕以来在隔两天吃一次，，皮肤变得还不错，，但是不知道是不是燕窝的功效，，因为我水果吃的超级超级多 ...
雪娅发表于 2010-8-20 13:21

好像荷尔蒙的关系，有些人怀孕后皮肤会很好的，当然还是好好休息不能操劳，跟吃什么关系倒是不大

姽婳将军 · 发表于 2010-8-20 13:37

心理作用大于实际功效, 又不是仙丹.
国内的燕窝大部分是假货.
Aquaspirit 发表于 2010-8-20 13:01

我也这么觉得，买到假的就哭了，燕窝还不就是一些蛋白质吗，吃别的一样的，不要吃小燕子的家吧

xiaomidudu · 发表于 2010-8-20 13:42

mm可以试试煲汤，鸡汤或排骨汤什么的，有营养又好吸收。
至于燕窝，不能说没用，个人认为是被过于神化了

雪娅 · 发表于 2010-8-20 13:42

哦，楼长，虽然银耳也有美容之类的效果，但是怀孕不建议吃，银耳是从硫磺里培养出来的，吃多了对人体不好。 ...
riamon 发表于 2010-8-20 13:36

你们都每天喝么，，，我就隔两天喝一次，，比较喜欢冰糖燕窝。
还有你们怎么存放没有做过的燕窝。是放冰箱还是就放在外面。

匿名 *发表于 2010-8-20 13:49* · 发表于 2010-8-20 13:49

水果不要吃的超级超级多啊，会得妊娠糖尿病，宝宝畸形风险。
之前我吃超多，医生说我血糖高了，每天 ...
smtp 发表于 2010-8-20 13:29

你确认妊娠糖尿病是因为水果吃多了?

那我朋友本来就不爱吃水果，咋还得了呢? 得了以后也没再吃任何水果，咋没好呢?

小小xx · 发表于 2010-8-20 13:55

吃多了水果和糖尿病的确没有关系得，我也是一天吃超多水果得，别人说西瓜不能吃，我夏天的时候也是半个半个得吃，实在很馋，也没有得。

燕窝我妈妈现在给我顿着吃，一次顿3天得，剩下得放在冰箱，然后空一天不吃。里面放冰糖。早晨得时候，也可以直接放在热好得牛奶里面，不用再热一遍了

干得燕窝就是放在阴凉不见阳光得地方吧，也不用放冰箱得吧

mixmas · 发表于 2010-8-20 13:59

干得燕窝就是放在阴凉不见阳光得地方吧，也不用放冰箱得吧
小小xx 发表于 2010-8-20 13:55

ZT，但是好象说法有点出入

http://hi.baidu.com/%B9%C5%C9%FA ... d563d4b48f31b9.html

http://iask.sina.com.cn/b/6419219.html

mincc · 发表于 2010-8-20 14:20

回复 1# smtp

我现在22周，体重比怀孕前才多了1公斤。去检查的时候医生说宝宝长得很好，我都没有太担心。
我也是蔬菜水果吃得多，奶肉等不喜欢吃。

smtp · 发表于 2010-8-20 14:21

回复 22# Anonymous

妊娠糖尿病，不只是少吃糖高的水果，还有所有糖份高的零食，食物，白米白面都得少吃。
我怀孕前一直都是低血糖，结果刚怀孕一个月，啥不爱吃，就每天狂爱吃水果，结果检查血糖高了，说严重会导致孩子畸形，吓得我赶紧吃低糖水果，黄瓜西红柿，不吃白米白面（全改五谷杂粮），过了几周就完全好了。

smtp · 发表于 2010-8-20 14:29

吃多了水果和糖尿病的确没有关系得，我也是一天吃超多水果得，别人说西瓜不能吃，我夏天的时候也是半个半个 ...
小小xx 发表于 2010-8-20 13:55

妊娠糖尿病不是人人会得的，呵呵。
妊娠时胎盘会产生多种供胎儿发育生长的激素，这些激素对胎儿的健康成长非常重要，但却可以阻断母亲体内的胰岛素作用，导致母体原本可以分解的糖份，得不到充分的分解，所以导致身体糖份高了，得了妊娠糖尿病，而分娩后，母体身体激素不用再去帮宝宝了，所以又回复了。但是怀孕期间，得过妊娠糖尿病的妈妈，说明身体这个方面还是相对薄弱，所以以后还是要注意饮食，否则几年后，有可能真的得糖尿病。

所以身体本身这个方面很好的妈妈，即使吃了很多水果也没事，但是还是要防患于未然，适量吃水果，和糖份高的食品

smtp · 发表于 2010-8-20 14:31

上面有妈妈说，淘宝可以看到燕窝价格，可以给我个链接吗，我想了解下正品都是啥价位？谢谢啦。
或者大家都是买什么价位燕窝，在同仁堂买吗？邮寄到德国，海关不会没收吧？

chezshen · 发表于 2010-8-20 14:35

我怀孕以来在隔两天吃一次，，皮肤变得还不错，，但是不知道是不是燕窝的功效，，因为我水果吃的超级超级多 ...
雪娅发表于 2010-8-20 13:21

我啥都没吃，皮肤也超级好，而且我就清水洗脸，现在也是。。。。对了，多和蜂蜜水，也好的

雪娅 · 发表于 2010-8-20 14:40

我啥都没吃，皮肤也超级好，而且我就清水洗脸，现在也是。。。。对了，多和蜂蜜水，也好的
chezshen 发表于 2010-8-20 14:35

蜂蜜水要少喝，，，说有雌激素，，，老人说还说什么蜂长头，，说小孩可能头会大什么的，，
我都基本没碰，，，

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Aquaspirit Aquaspirit 当前离线积分 0 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2010-8-20 13:01 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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