指甲很软怎么办

非心 · 发表于 2010-8-24 16:46

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看到别的mm有长长的美丽的指甲一直很羡慕。。。但我的指甲很软，根本留不长
超出指尖的部分，软的可以轻轻翻起来，就算很小心保护，一个不小心，甚至解扣子的时候，都会刮到指甲，指甲就裂开了，辛辛苦苦留几个月的指甲，几秒就可以毁于一旦。。。

涂过加硬护甲油，吃过biotin，bierhefe等，但效果实在不明显啊。。
问问jms还有其他方法吗？
先谢谢大家

开到荼蘼 · 发表于 2010-8-24 19:03

我也是，留不长，不过这样也好，干净整洁卫生
还好我指甲本来就是长的，不用留也能凑合看
听说补钙可以改善，不过我吃这种东西，经常吃两天就开始晒网。。。
之前买过bierhefe，喂猫的比自己吃的还多（猫超爱吃那个=。=）

ringty · 发表于 2010-8-24 21:34

涂指甲油,底油加两层颜色加top coat,4层指甲油应该能把你的指甲坚固起来

非心 · 发表于 2010-8-24 22:10

我也是，留不长，不过这样也好，干净整洁卫生
还好我指甲本来就是长的，不用留也能凑合看
听说补钙可以改 ...
开到荼蘼发表于 2010-8-24 19:03

钙片我也吃过。。都没什么效果。。。而且我本身指甲，所以想留长会比较好看。。。可惜。。

yinsong · 发表于 2010-8-24 22:26

补钙，泡腾片至少日需量大于100%的，连吃几天就见效，最好一直吃，加上Vd帮助钙吸收。

一点点 · 发表于 2010-8-24 23:37

多喝骨头汤补钙

@1234@ · 发表于 2010-8-25 02:05

吃啤酒酵母bierhefe，吃钙片没啥效果。

lucilee · 发表于 2010-8-25 02:07

。。那个。。得补钙

gghit · 发表于 2010-8-25 12:37

我以前也是后来坚持喝酸奶之家就变得又硬又有光泽

水石装典 · 发表于 2010-8-25 21:14

多吃鸡蛋，多补钙~~~

TOC · 发表于 2010-8-25 21:22

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非心 · 发表于 2010-8-25 22:41

谢谢ls的jms。。。bierhefe可能对我没用，我曾经吃过很久，实在是没什么效果。。而且味道真的比较恶心。。所以现在不吃了。。。

关于补钙，jms能推荐什么钙片么。。鸡蛋牛奶酸奶都是我大爱，我觉得我吃的应该不比一般人少吧。。。是不是直接吃钙片效果会好一些。。。

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