biotta的亚麻籽

lucylucy

这个打碎吃才有效。
打碎之后不能储存太久，时间长了就被氧化了。
另外，不能高温加热，加热后营养就没了。
总之，虽是好东西，但食用不方便。

Nolita

这个打碎吃才有效。
打碎之后不能储存太久，时间长了就被氧化了。
另外，不能高温加热，加热后营养就没了 ...
lucylucy 发表于 2010-9-14 21:43

那就是说不能煮稀饭了

lucylucy

那就是说不能煮稀饭了
Nolita 发表于 2010-9-14 21:48

我也不知道该怎么吃才能起到它的功效。
我就是有时候放点儿在豆浆机里一起打碎吃。

Milchstrasse

回复 12# Nolita


    我估计那样稀饭的味道不会好的。我刚开始吃都是用水果味道的酸奶，习惯了 现在都是NATURJOGUHRT了。 因为稀饭没有什么味道 再把它放进去。。。。我觉得指定不好吃

Nolita

我也不知道该怎么吃才能起到它的功效。
我就是有时候放点儿在豆浆机里一起打碎吃。
lucylucy 发表于 2010-9-14 21:52

我之前都是喝水硬吞，结果发现bm了，跟别人正好相反
我也有豆浆机，我发现有点吵

Nolita

回复  Nolita


    我估计那样稀饭的味道不会好的。我刚开始吃都是用水果味道的酸奶，习惯了 现在都是 ...
Milchstrasse 发表于 2010-9-14 22:08

我也是怕味道不好，毕竟味道不常规

lucylucy

我之前都是喝水硬吞，结果发现bm了，跟别人正好相反
我也有豆浆机，我发现有点吵
Nolita 发表于 2010-9-14 22:16

我的豆浆机也吵， 每次用的时候，我就关上厨房门，先去别的屋子呆会。

Nolita

我的豆浆机也吵， 每次用的时候，我就关上厨房门，先去别的屋子呆会。
lucylucy 发表于 2010-9-14 22:22

你都跟什么混合打？味道怎么样？是打成糊糊吃么？

tumbling

回复 20# Nolita


    貌似只有碎的才会吸收  ROSSMANN里有压碎的卖  省得在嚼了  
煮进稀饭里应该就很难分辨吧
试试呗 好像也是59CENT

Nolita

回复  Nolita


    貌似只有碎的才会吸收  ROSSMANN里有压碎的卖  省得在嚼了  
煮进稀饭里应该就很难 ...
tumbling 发表于 2010-9-14 22:26

我早就在dm买了一大袋子了，结果喝水吞，bm了，很奇怪
后来没敢吃了，一直放着呢，看着着急