我的腿太粗了，真的让我悲从中来

superjade · 发表于 2010-10-5 21:02

没有LG的人飘过。。。。。。
么有人给我砸。。。。。。。
不过还是谢谢MM了，我决定 ...
蓝枕头发表于 2010-10-5 21:27

实在不行自己坐在沙发上，保持一个小腿放松的姿态，也可以的，有几次lg没空，我就是这样给自己放松的。如果光跑步，不放松，就白跑了

蓝枕头 · 发表于 2010-10-5 21:29

实在不行自己坐在沙发上，保持一个小腿放松的姿态，也可以的，有几次lg没空，我就是这样给自己放 ...
superjade 发表于 2010-10-5 22:02

恩，我刚刚已经敲了，然后呢，是拉筋么

superjade · 发表于 2010-10-5 21:41

回复 152# 蓝枕头

不用，那个和肌肉木有关系，要一直敲，大概40分钟的样子，肌肉会变软的，明天要记得运动40分钟，然后再敲或者揉捏，尽量把肌肉弄松就对了

weirein · 发表于 2010-10-5 22:58

别穿紧身裤，穿直筒裤，那样显腿细。穿A字裙，也可以显腿细！希望能帮到mm！

kittycat · 发表于 2010-10-5 23:11

没有LG的人飘过。。。。。。
么有人给我砸。。。。。。。
不过还是谢谢MM了，我决定去找个LG 给我砸小腿
蓝枕头发表于 2010-10-5 20:27

蓝枕头 · 发表于 2010-10-5 23:13

别穿紧身裤，穿直筒裤，那样显腿细。穿A字裙，也可以显腿细！希望能帮到mm！
weirein 发表于 2010-10-5 23:58

恩，谢谢建议啦～我会照做滴！～

蓝枕头 · 发表于 2010-10-5 23:55

kittycat 发表于 2010-10-6 00:11

布丁哥哥 · 发表于 2010-10-6 16:54

我也腿粗，我爸也是，我觉得这遗传的就没办法了。。。
MM你能用两只手拇指食指圈成圈围住小腿肚子么。。。。我那天穿袜子顺着掳上来的时候发现杯具了

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