美腿是要靠恒心滴 --心得总结

cindychueng · 发表于 2010-10-8 10:50

想瘦小腿呢同等美腿pp

心醉的心碎 · 发表于 2010-10-8 10:52

加油~~1个月肯定有效果的
我市8月份突击了一个月，现在保持走路姿势，虽然很久没有跑步砸腿了， ...
superjade 发表于 2010-10-8 11:49

我是水肿加肌肉型小腿，要是不穿静脉曲张袜，晚上就硬的要死。那叫一个粗壮可以跟大腿媲美了。
我一定要努力试试，谢谢MM鼓励！

水瓶座小天天 · 发表于 2010-10-8 10:52

好难。。。

superjade · 发表于 2010-10-8 10:53

家里有男人的还是叫他们出力吧，我是完全坚持不下来

而且，每天按摩，估计腿是细了，胳膊也就粗了{:4_30 ...
十月十日发表于 2010-10-8 11:49

是地，lg帮我按摩的，还是他想的注意，说我跑一天帮我砸一天，我都佩服他的毅力，好在成功了

jovermis · 发表于 2010-10-8 10:53

本帖最后由 jovermis 于 2010-10-8 11:54 编辑

连看完帖都没有恒心的人飘过

superjade · 发表于 2010-10-8 11:06

我是水肿加肌肉型小腿，要是不穿静脉曲张袜，晚上就硬的要死。那叫一个粗壮可以跟大腿媲美了。
...
心醉的心碎发表于 2010-10-8 11:52

我之前也壮硕的利害，我老公一只手抓不住地，现在可以了~

疯狂的钢琴 · 发表于 2010-10-8 11:08

穿高跟鞋就根本不会走路啊像我这样的肯定没法子瘦小腿了

心醉的心碎 · 发表于 2010-10-8 11:10

我之前也壮硕的利害，我老公一只手抓不住地，现在可以了~
superjade 发表于 2010-10-8 12:06

MM有个好老公，羡慕啊...
我自己努力去。对了，什么时候是按摩最好的时间，我以前是晚上做的。

忻妮宝贝 · 发表于 2010-10-8 11:12

回复 1# 簌簌落

坐等看楼主的美腿pp

lucifarnan · 发表于 2010-10-8 11:21

不会游泳，，缺乏舞蹈细胞的飘过~~~~~~~~~~~~

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