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萍聚头条

楼主: 簌簌落

美腿是要靠恒心滴 --心得总结

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发表于 2010-10-8 13:35 | 显示全部楼层
我市趴着,俺lg从后面的角度,手法就是砸和揉相结合,
不过mm这种不紧实不是砸得事情,你需 ...
superjade 发表于 2010-10-8 14:04



    哦。。。。知道了。。。。。谢谢。。。。
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发表于 2010-10-8 13:54 | 显示全部楼层
高跟鞋和芭蕾太容易让小腿变粗了,没有经过有经验人士亲自指导的mm们,非常不推荐这2种。危险!!
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发表于 2010-10-8 14:05 | 显示全部楼层
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发表于 2010-10-8 14:05 | 显示全部楼层
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发表于 2010-10-8 14:09 | 显示全部楼层
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发表于 2010-10-8 15:32 | 显示全部楼层
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发表于 2010-10-8 15:57 | 显示全部楼层
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发表于 2010-10-8 16:17 | 显示全部楼层
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发表于 2010-10-8 16:43 | 显示全部楼层
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发表于 2010-10-8 16:47 | 显示全部楼层
亲,俺也美腿成功了
主要靠的是毅力,一个月的跑步和按摩,每天两个小时!话说如果不想学跳舞, ...
superjade 发表于 2010-10-8 10:38


两个小时哪,听着我都抖。跑要跑一个小时?半个小时我还行,最多45分钟都是狱火从生。。。
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