俺家教练的塑身计划（关于瘦小腿，删图）

superjade · 发表于 2010-10-9 11:51

哪个？我去翻译的时候遇到的？
没啥兴趣啊。。。。。

我不知道为啥，自从今年年初从 ...
蓝枕头发表于 2010-10-9 12:51

哪里哪里，这种八卦我怎么看漏眼了？？

蓝枕头 · 发表于 2010-10-9 11:54

哪里哪里，这种八卦我怎么看漏眼了？？
superjade 发表于 2010-10-9 12:51

KF去看吧

geminiyuan · 发表于 2010-10-9 11:55

回复 29# superjade

unglaublich~啊！！！！！！！！！！！！！！！我是45啊但是怎么看起来比你胖多了啊~（我家GG在旁边说那是因为我都是肥肉~~~~）
尤其是腿~小腿啊我的比你粗的多~~~~~等等啊我限时上个图

蓝枕头 · 发表于 2010-10-9 11:58

回复 superjade

unglaublich~啊！！！！！！！！！！！！！！！我是45啊但是怎么看起来比你胖多 ...
geminiyuan 发表于 2010-10-9 12:55

我看行，我等着看图了

也是160可是 53KG的人飘过。。。。

geminiyuan · 发表于 2010-10-9 12:00

本帖最后由 geminiyuan 于 2010-10-9 13:10 编辑

真是不忍心看啊我的小腿~~~~~~~虽然因为跷二郎腿有点挤到肉了
不过实际上确实也是满粗的！那种紧紧贴着腿的靴子我从来没有穿进去过
immer买一脚蹬的长靴

蓝枕头 · 发表于 2010-10-9 12:04

真是不忍心看啊我的小腿~~~~~~~虽然因为跷二郎腿有点挤到肉了
不过实际上确实也是满粗的！那种紧紧贴着腿 ...
geminiyuan 发表于 2010-10-9 13:00

看起来完全不像160，显得个子很高啊

michilleyyy · 发表于 2010-10-9 12:05

主要是要有个耐心的男人每天给按！

geminiyuan · 发表于 2010-10-9 12:05

我看行，我等着看图了

也是160可是 53KG的人飘过。。。。
蓝枕头发表于 2010-10-9 12:58

图来了~ 唉天气冷了更想吃零食了肚子里一饿就觉得生不如死~~~更减不下去肉肉了

superjade · 发表于 2010-10-9 12:06

真是不忍心看啊我的小腿~~~~~~~虽然因为跷二郎腿有点挤到肉了
不过实际上确实也是满粗的！那种紧紧贴着腿 ...
geminiyuan 发表于 2010-10-9 13:00

mm你手臂比我瘦多了，我的重症是在手臂，小腿，肚子
好在胯骨比较小，所以腰显得，我市说显得比较瘦，因为可以把肉肉塞塞耶耶得。
嫩的小腿还好啦，和我之前简直九牛一毛，因为它看起来很松呢，所以你只要锻炼锻炼就可以了
不像我，因为走路姿势不对，都硬了，还需要打开来再运动，你比我少一步，少很多痛苦，尤其在腿部很硬的时候揉开来，真的很痛很痛

geminiyuan · 发表于 2010-10-9 12:07

看起来完全不像160，显得个子很高啊
蓝枕头发表于 2010-10-9 13:04

小声告诉你~ 从初中毕业开始就没长过~大清早量是158，晚上量~~咳咳~~~就不提了

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