问个关于喝咖啡减肥的事

阅读模式 · 发表于 2010-10-14 14:35

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有些帖子里说喝不加糖不加奶的咖啡能减肥，原因是刮油脂跟加速新陈代谢。

但是我喝完后很容易就肚子饿，这个怎么办？如果再多吃点，不是就没减肥功效了嘛。

geminiyuan · 发表于 2010-10-14 14:37

咖啡减肥，说的是饭后和运动前喝才有效。。。
空腹喝，小心肠胃抗议哦

匿名 *发表于 2010-10-14 14:39* · 发表于 2010-10-14 14:39

咖啡减肥，说的是饭后和运动前喝才有效。。。
空腹喝，小心肠胃抗议哦
geminiyuan 发表于 2010-10-14 15:37

就是吃完饭后喝的

饭还吃了一大盘

不知蝶舞 · 发表于 2010-10-14 14:43

就是吃完饭后喝的饭还吃了一大盘
Anonymous 发表于 2010-10-14 15:39

证明你肠胃好呀！

不过黑咖啡一定要少喝，那个黑咖啡减肥法我觉得不是很好。我原来夏天用过，不过我一天喝完3杯黑咖啡，就会觉得有点手抖，出冷汗。应该是心脏承受不了。

stafelei · 发表于 2010-10-14 14:50

我亲自试演过，没用。除了喝的呗儿精神以外，没用。

匿名 *发表于 2010-10-14 14:55* · 发表于 2010-10-14 14:55

我亲自试演过，没用。除了喝的呗儿精神以外，没用。
stafelei 发表于 2010-10-14 15:50

没用那个规定吃什么的黑咖啡减肥法，那个方法吃太多了，我每顿能吃下一半就不错了，但是就是胖，没办法

我现在就是单纯的吃完饭后喝咖啡，而且是吃多了之后喝一杯，问题就是喝了之后没过多久就又饿了

stafelei · 发表于 2010-10-14 15:01

那运动吧。或者吃的再少点。　不过前提是你真的胖啊。要是你身材标准，还说要减肥我就没办法了。

stafelei · 发表于 2010-10-14 15:03

为啥发个这个帖子也匿名阿？？

geminiyuan · 发表于 2010-10-14 15:13

为啥发个这个帖子也匿名阿？？
stafelei 发表于 2010-10-14 16:03

现在好像流行这个、、、貌似是cafe的特权？
昨天一个问韩剧明星的帖子还匿名哪

geminiyuan · 发表于 2010-10-14 15:15

饭后喝黑咖啡，绝对能减肥，但是只是能提高本来的身体基础代谢率而言的。
、所以，如果你食量正常或偏少，喝咖啡就能更快速的减肥。但是如果你吃的特别多，那喝咖啡就能减缓你发胖的速度
不知道我这么说大家能明白不？

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