问个关于喝咖啡减肥的事

不知蝶舞 · 发表于 2010-10-15 10:42

就是吃完饭后喝的饭还吃了一大盘
Anonymous 发表于 2010-10-14 15:39

我觉得比较好的减肥法，是喝茶。我喝荷叶茶，不过一定要加红枣。这个是去滤油的，不过要是不加红枣，对肾不好。

非正常人类 · 发表于 2010-10-15 10:50

没听说过，只知道喝普洱茶能减肥

如水从容 · 发表于 2010-10-15 10:53

回复 18# geminiyuan

呵呵,原来是两杯啊! 看来还是我记错了~~~

permanent19 · 发表于 2010-10-15 10:54

有些帖子里说喝不加糖不加奶的咖啡能减肥，原因是刮油脂跟加速新陈代谢。

但是我喝完后很容易就肚子饿 ...
Anonymous 发表于 2010-10-14 15:35

一天四杯根原来的食量一样大肯定能减肥
但是不能抱有说因为我喝咖啡了所以就可以多吃这样的想法
你肚子饿可能有其他原因
还有这个方法对心脏非常不好

permanent19 · 发表于 2010-10-15 10:57

没用那个规定吃什么的黑咖啡减肥法，那个方法吃太多了，我每顿能吃下一半就不错了，但是就是胖，没办 ...
Anonymous 发表于 2010-10-14 15:55

饿是一种状态持续的状态你应该先戒掉自己老饿的这种状态比如多分散注意里多锻炼多看书
如果一天老在电脑前没有其他事情做这种饿的状态就会出现

geminiyuan · 发表于 2010-10-15 12:01

个人觉得如果单纯的想减肥还是喝茶比较好
又不会上瘾，又不会造成钙质流失，又不会心慌手抖

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