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[准妈孕事] 孕妇喝什么样的橙汁比较好?

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发表于 2010-10-24 19:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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都说孕妇喝橙汁比较好,一是可以补充维生素C,二是餐前饮用可以有助铁质的吸收。可是我看超市里卖的大部分都是纸包装或者玻璃瓶装的,似乎都是可以存贮很久的,肯定放了不少防腐剂。所以一直没下手买。不知道大家平时都是怎么解决这个问题的?
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TA的专栏

发表于 2010-10-24 19:34 | 显示全部楼层
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发表于 2010-10-24 19:37 | 显示全部楼层
MM好小心啊,不过我的FA要我少喝这种东西,好像容易让血糖偏高,关照了要多喝水。如果喝的话就喝100%direct那种比较好吧。话说要补铁不是应该喝樱桃汁么,就是没有100%那种
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发表于 2010-10-24 19:38 | 显示全部楼层
我喝的是超市冷柜里卖的那种100%的榨橙汁,保值期比较短,没有防腐剂。
那种橙汁还带着一点果肉,很好喝的。
偶尔也喝graranini的带果肉的橙汁,还是带果肉的橙汁比较喜欢~
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发表于 2010-10-24 19:39 | 显示全部楼层
用不着考虑那么多吧,超市的橙汁喝肯定没关系的啦,什么都不放心就只能自己榨了。
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发表于 2010-10-24 20:07 | 显示全部楼层
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发表于 2010-10-24 20:09 | 显示全部楼层
如果喝橙汁还是自己现榨的好,新鲜,而且味道不一样的。
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 楼主| 发表于 2010-10-24 20:16 | 显示全部楼层
如果喝橙汁还是自己现榨的好,新鲜,而且味道不一样的。
紫色巧克力 发表于 2010-10-24 21:09

不知道要榨出一杯(300ml)的量的橙汁需要几个橙子呢?
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发表于 2010-10-24 20:27 | 显示全部楼层
不知道要榨出一杯(300ml)的量的橙汁需要几个橙子呢?
xst666 发表于 2010-10-24 21:16



    一般来说,一杯200Ml的2个橙子就可以。当然也要看橙子,有的橙子水多,有的橙子水少,呵呵,
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 楼主| 发表于 2010-10-24 20:45 | 显示全部楼层
一般来说,一杯200Ml的2个橙子就可以。当然也要看橙子,有的橙子水多,有的橙子水少,呵呵,
紫色巧克力 发表于 2010-10-24 21:27

谢谢啦!那我明天买几个橙子先试试。
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