减肥贴- 首页的食物清单，11月5日到11月29日，减掉2,5KG

nightdream

我也来发这几天的减肥心得吧。我身高170，前几天体重58。8KG，今天是56。3，同一个时间段称的，一共三天轻了 ...
江南织造 发表于 2010-11-11 22:35

NGmm，你170高56kg，我163高47kg，看来我还是健康滴

江南织造

NGmm，你170高56kg，我163高47kg，看来我还是健康滴
nightdream 发表于 2010-11-15 22:08

    我47KG还是小学的时候呢，再也没那么轻过了

水瓶座小天天

晚上吃了一碗饭+姜汁炒芥蓝+一块豆腐乳+火腿炒辣椒

然后吃了n粒山核桃， 一个kiwi， 一个酸奶

睡前再喝杯奶

蓝枕头

好朋友的女朋友回国度假了，他就惨了。。只能在公司吃PIZZA，我看他太可怜就叫他今天来吃饭，顺便给他做两个饭盒带走。。
早上心情很好，8点半收到上次半夜写完的论文老师给的ASSIGNMENT，说我虽然有个部分理解错误FALL了，但是基本上还是一个GOOD WORK。我回信说会把理解错误的部分重新写一次发给他。
今天的任务也很重啊，今天又变成写德语的了。一个PROTOKOLL，一个PPT PRESENTATION。。。
晚上去买菜好好做顿饭吃，菜单是
鸡汤炖木耳香菇，哦，我那朋友不吃香菇，突然想起来
火腿丁炒酸辣冬瓜
蒸排骨
黄金鸡蛋

然后再炖点酱牛肉和茶鸡蛋给他带回去吃，省的他女朋友下个月回来看到他瘦成皮猴心疼啦，哈哈

水瓶座小天天

10：50  一瓶actimel+一个肉包

一壶绿茶

水瓶座小天天

昨天晚上11点吃了两大碗饭+萝卜干炒毛豆+里脊肉炒辣椒~~太好吃了~

蓝枕头

哦哦，我也要更新，刚刚吃了1块半面包抹巧克力

eddia

垂头丧气的呼唤，有没有真正的胖子来减肥啊

眼见着自己的体重向着身高的数字奔去，我再也无法坐视不管了……但是看到lz的帖子，你这么瘦还要减，让我情何以堪啊

蓝枕头

垂头丧气的呼唤，有没有真正的胖子来减肥啊

眼见着自己的体重向着身高的数字奔去，我再也无法坐 ...
eddia 发表于 2010-11-18 17:32

LZ开心的告诉你，真的瘦了

一天没吃饭，能不瘦么

乐呵呵的生活

今天中午冲进寿司店，准备吃自助的，看到旋转台上的东西，立马拿了两碟，还没开吃，美丽的服务员小姐走过来问我们吃什么，女友大声的说两个自助，两杯绿茶。美女服务员愣了三秒说，我们中午只有套餐，没有自助。崩溃的逃了出来，转道去吃川菜，吃到肚皮圆滚滚，还不够泄恨。最近体重直线飙升，都怪天气转冷。