响应大家的要求，新开一个集体减肥大楼

蓝枕头

女人的终生事业就是减肥。大家一起来吧，一个人真的没动力呀
交流减肥心得，如何健康减肥。

蓝枕头

好吧，我也弄个既定目标，圣诞节前，48KG

身高，160CM
体重，52KG
最胖的地方  脸，腿，尤其是小腿，手臂

2010年11月5日
早上，茶一杯，加糖，奶
中午，一个低糖面包，咖啡一杯。
下午，一个巧克力MUFFIN
晚上2个小橘子

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2010年11月6日
我靠，凌晨就顶不住了，吃了一包海苔
8点半 起床一杯水
10点  半个APFELKUCHEN，我不能吃苹果，但是BACKEN过的还是能吃一点点
12点，坚果少量（10颗）
发现我感冒了，鼻涕眼泪交加。。。。头痛欲裂。。。
15点半， 馄饨3个，少量豆腐煮蘑菇
17点，荔枝罐头一个，GARTENSALAT一盒

geminiyuan

目标，元旦之前减到41kg
11月6日，43,9kg
不过周六。。。吃了超多点心和肉。。。估计明天早上要超过45kg瞭
今天吃了2个甜甜圈，一个巧克力可颂面包，两个布丁蝴蝶面包，三包芝麻糊，半包麻辣豆筋，4根bratwurst，半盘木须肉包泡面，5块小王子饼干
11月7,8日，是罪恶的两天，火锅和无尽的零食。。。根本不敢称体重了
11月9日，勇敢的站上了体重秤，额，果然，44,4kg 好吧
全天吃了大量蔬菜——蚝油白菜和蒜蓉西兰花，早餐是豆浆麦片很大一碗，晚餐就是白菜+两个茶叶蛋+3块rewe自产的nuss巧克力cockie~~自我称赞一下，bf给买的巧克力我忍住没有吃！
11月10日，哇哈哈哈，瘦回上周周末的体重啦，43,7kg，恩恩 很满意很满意，萍聚穿越了，我的体重也终于穿越回去啦，good~~~~~~~那从今天开始继续减肥计划~

qingcheer

立誓：明天就吃一罐玉米和几小罐酸奶，以及两个西葫芦~~~

蓝枕头

目标，元旦之前减到41kg
11月6日，43,9kg
不过周六。。。吃了超多点心和肉。。。估计明天早上要超过45kg瞭 ...
geminiyuan 发表于 2010-11-6 18:44

    。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。你少来捣乱，50KG以下的禁止入内啊

geminiyuan

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。你少来捣乱，50KG以下的禁止入内啊
蓝枕头 发表于 2010-11-6 18:49

    我矮啊。。。。脸也大。。。。。现在整个脸上就看见两大坨肥肉了。。。受不鸟啦

非正常人类

蓝枕头

我矮啊。。。。脸也大。。。。。现在整个脸上就看见两大坨肥肉了。。。受不鸟啦
geminiyuan 发表于 2010-11-6 18:50

    什么叫豆筋？我看你真没少吃。。

菡萏

目标，元旦之前减到41kg
11月6日，43,9kg
不过周六。。。吃了超多点心和肉。。。估计明天早上要超过45kg瞭 ...
geminiyuan 发表于 2010-11-6 18:44

    你多高啊？

geminiyuan

什么叫豆筋？我看你真没少吃。。
蓝枕头 发表于 2010-11-6 18:51

就是介个