准妈每天该补多少钙阿?

manngon · 发表于 2011-5-4 22:16

回复 30# yygz

我就是怕不过头了，我听说国内有小孩生下来就长牙了，太可怕了。

水瓶座小天天 · 发表于 2011-5-4 22:35

我一般是清晨腿抽筋

从怀孕到现在23w

总共抽过5次左右

yygz · 发表于 2011-5-4 22:37

我一般是清晨腿抽筋

从怀孕到现在23w

总共抽过5次左右
水瓶座小天天发表于 2011-5-4 23:35

fa说要补镁

水瓶座小天天 · 发表于 2011-5-4 22:40

fa说要补镁
yygz 发表于 2011-5-4 23:37

我18号下次termin

打算跟医生说一下我的情况

抽筋怎么说啊

frage1 · 发表于 2011-5-5 08:02

抽筋是由于身体缺镁引起的，如果不想吃镁片（镁影响铁的吸收），mm多吃点香蕉补镁。

快乐小主妇 · 发表于 2011-5-5 08:24

我觉得德国孕妇不补钙是因为吃的奶制品多，奶制品的含钙量非常的大，他们平时吃吃käse啊，酸奶啊，就够了。
而中国人长期饮食习惯一般很多人都是缺钙的，尤其孕妇在怀孕时期需要额外的补钙。我觉得可以吃点钙片，我现在补的是300mg的。有的时候我会觉得小腿有疼痛，貌似是抽筋的前兆，补了以后还没有真正抽筋过。

manngon · 发表于 2011-5-5 09:04

那大家都查过钙吗？你们是依据什么补的？

martin2008 · 发表于 2011-5-5 11:14

回复 5# yygz

我有次也是伸懒腰结果脚抽筋的厉害，当时在孕后期了，肚子又大，又是一个人在家，差点就打急救电话了，后来我的医生跟我说，怀孕的妈妈手和脚不要同时一起伸，这样做了就会脚抽筋，她说她到现在也没明白是咋回事，但是绝大多数孕妇都有这种情况

guaguama · 发表于 2011-5-5 11:28

每天都吃钙尔奇D,600毫克的,网上查资料说够了,因为每天的食物里也有钙的...但昨天晚上突然腿抽筋,疼啊..... ...
yygz 发表于 2010-11-12 11:35

抽筋应该补镁吧，mm不要盲目补太多钙，一定要小心胎盘过早钙化。

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[准妈孕事] 准妈每天该补多少钙阿?