生完第二个小孩后身体能恢复到生完第一个小孩的的状况吗

yueyuan · 发表于 2010-11-13 17:03

好像生完老二是比生完老大瘦得快
但是肚皮还是很松阿

rosemaryhe · 发表于 2010-11-13 18:02

好像生完老二是比生完老大瘦得快
但是肚皮还是很松阿
yueyuan 发表于 2010-11-13 17:03

应该要加强局部锻炼，同样的理由还存在与盆腔部和。。。
我的FA很关注这方面，生完老大，她总是让我要注意排便和加强运动。她说生孩子不是允许身材毁掉的理由，她一个病人快40了，生过4个，还是肚子很紧，身材很好，也没有becken,ruecken的问题，就是例子。。。

doufu · 发表于 2010-11-29 08:07

回复 12# rosemaryhe

怎么锻炼，哪里有这里这种专业的锻炼，应该要有教练的吧。是Fitness Studio还是其他健身房

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