在咖啡哭一下， 快要活不下去了

在德国呆了好几年，其他没什么改变，却不知道何时得了强迫症，还有洁癖。近段时间越来越严重。
先说强迫症，不论做什么事情，总是一遍一遍无数遍的检查，最后还会怀疑 是不是Alles in Ordnung。例如，
1 出门的时候 我可以在屋里磨叽半个小时，就是为了检查所有的东西 还有窗户，然后锁门还要反复推好多次才行，最后心力交瘁才走人，所以现在特不愿意出门
2 自动取款机，还有信箱 这种更容易让我强迫症爆发的地方，基本全有gg代劳，当然每次总是找不同的理由，怕他知道。
3 每次离开一个地方，总是细细的检查，可以持续一分钟。等等
然后同时患上了洁癖。例如:
1 我住在学生宿舍，在我洗内裤 刷牙 或者洗杯子的时候，如果此时突然进来一个外国邻居，我会很抓狂，因为我会再重新洗一遍，否则过不了心理那个关。
2 把吃的东西从厨房端到自己的房间，如果迎面碰上一个邻居，也会心理很不舒服 等等。
所以 现在基本 就是 很早或者很晚才洗，为了和他们不碰面。
最严重的是现在gg意识到了，他不清楚 我洗个东西怎么这么复杂，也许他还不知道强迫症，所以就很鄙视的骂我变态。说实话 自己更痛苦，基本每天不用学习了，生活复杂的小事情就可以把我折磨死。
最近也老想 是不是活不下去了 的问题。感觉活着好累，而且我也不太相信心理医生，自己的心病还得自己医，可我控制不了。也没法给其他人说，所以来咖啡说说。

蓝枕头

去看病啊，在这里哭也没用

b]回复 1# Anonymous


    这段时间总是想好多事情。突然感觉任何人都帮不了我，心理真的很崩溃。而且也不指望gg，如果他受不了 那就只能分手。父母更理解不了。不知道能撑到何时，也好害怕自己会撑不下去

蓝枕头

。。。。。。。。。
有病看病，没什么大不了的

回复 2# 蓝枕头

可太不相信德国的医生了，而且总感觉自己应该还有办法 还不是最严重的时候 所以就没有正经的去想。
而且在网上也看了，虽说心理医生，也只是说教而已。

水鱼悠哉

强迫症么？

akacheng

别怕，正视自己的问题。你越害怕情况越糟糕！
是什么让你有了这个问题，总不能无缘无故的吧？

lian_diary

在德国呆了好几年，其他没什么改变，却不知道何时得了强迫症，还有洁癖。近段时间越来越严重。
先说强迫症 ...
Anonymous 发表于 2010-11-30 14:59

1 你最好告诉你gg。心理疾病也是一种病，就像生理上感个冒一样，没什么值的隐瞒的，生病的人更需要周边人的关怀。让身边最亲近的人了解你，有助于使你的精神处于放松状态。否则你会整天为如何隐瞒他搞的自己紧张兮兮的，你的病会更严重。
2 强迫症患者一般是有完美主义倾向，会放大自己的缺陷。洁癖患者一般潜意识里会认为自己某些地方是“不洁”的，所以要反复洗干净。这种“不洁”也包括道德或者精神层面的，但很多情况是患者对自己的苛求。比方说性幻想，几乎每个人都有，却会成为洁癖者的精神枷锁。
3 不要不相信心理医生。心理疾病很顽固的原因之一就是，它是一种习惯，很难自行改变，因为你在长期的生活中与之共存达到了某种平衡，你的精神系统会认为没有必要改变它；所以要改变你需要外界的力量，需要沟通。而什么样的人是合适的沟通对象呢？不排除心理医生也不能有效解决问题的情况，但他们至少是专业人士，与他们沟通至少比一般的人更可靠。

Amatista

回复  蓝枕头

可太不相信德国的医生了，而且总感觉自己应该还有办法 还不是最严重的时候 所以就没有正经 ...
Anonymous 发表于 2010-11-30 15:08

虽说是说教，也还是有用的吧。
还是去看看医生，看医生怎么说吧

心理有问题其实比其它病症更需要即使治疗。

桥---雷

有病就看医生，上这来唧唧歪歪，也治不好你的病啊。
把你的情况跟你男朋友说呗，然后自己上医生那去报到。
你男朋友要是因为这个嫌弃你，那就正好分手。