便秘厉害，跪求解决方法！

夏天撒野的猪

悲催啊！不知不觉加入了便秘大军，因为bm皮肤也暗淡无光，额头还一大片痘痘，肚子也是圆鼓鼓的。bb的时候还 ...
小小胖妞妞 发表于 2010-11-30 16:19

    mm，我没爬楼，除了大家推荐你的方法，每天睡前在床上按摩肚子，顺时针，也很有效。
还有达能的酸奶值得一试。

最后一个吻

mm，我没爬楼，除了大家推荐你的方法，每天睡前在床上按摩肚子，顺时针，也很有效。
还有达能的 ...
夏天撒野的猪 发表于 2010-12-1 19:24

    我也喝达能 但是好像喝过一段时间都不管用了

最后一个吻

看lz的毅力了,做瑜伽很有改善,我bm的历史超悠久了,坚持练那个韩国的瑜伽以后,超有改善~~不过现在懒了,又停了 ...
megi3531 发表于 2010-12-1 15:21

晕 MM 空腹喝咖啡非常非常非常的伤人的 会引起心脏问题的
我之前就是这样，后来心脏不好了
以后就再也不能喝咖啡了
    不过瑜伽很好很好~~

夏天撒野的猪

我也喝达能 但是好像喝过一段时间都不管用了
最后一个吻 发表于 2010-12-1 19:25

    是的，刚开始特有效，后来我就隔一阵子再买，不过我喜欢掺着燕麦的味道，不治便秘也可以饱口福嘛。其实这个对肠胃敏感的人特别管用，我男人吃完必排臭气

megi3531

晕 MM 空腹喝咖啡非常非常非常的伤人的 会引起心脏问题的
我之前就是这样，后来心脏不好了
以后就再也 ...
最后一个吻 发表于 2010-12-1 19:28

啊?真的挖~我好像也听说过,心脏不好,有什么症状?
之前喝了一杯水算不算空腹?
唉没办法,我不吃早饭的.
每天的早饭就是一杯白开水,一杯咖啡........

最后一个吻

是的，刚开始特有效，后来我就隔一阵子再买，不过我喜欢掺着燕麦的味道，不治便秘也可以饱口福嘛 ...
夏天撒野的猪 发表于 2010-12-1 19:29

哈哈 晕这个我还没有注意 不过酸奶确实很好
如果拉肚子喝酸奶也很管用的
比牛奶更有营养~
不过达能有点小贵啊 1，99  4个 我能一天就吃完了

schatzlan

我只是提醒一下LZ少吃点，别吃多，因为那个蛮好吃的，又能治便秘，很容易就多吃了
deanna 发表于 2010-12-1 19:20

  我其实很少吃，只是生完宝宝后， 因为要喂奶不能喝咖啡，医生建议我用干梅解决便秘问题。现在我每天起码一杯咖啡，很通哦。。。。。。

夏天撒野的猪

哈哈 晕这个我还没有注意 不过酸奶确实很好
如果拉肚子喝酸奶也很管用的
比牛奶更有营养~
不过达能有点 ...
最后一个吻 发表于 2010-12-1 19:32

你太奢侈啦，我就一天一罐。

有一阵子edeka（怎么拼来的） 时不时促销一下，1.69~~就多屯点。 我几乎不喝牛奶，只能靠酸奶，老了估计要骨质疏松

最后一个吻

啊?真的挖~我好像也听说过,心脏不好,有什么症状?
之前喝了一杯水算不算空腹?
唉没办法,我不 ...
megi3531 发表于 2010-12-1 19:30

一定要吃点东西再喝的
就是心脏跳的过快的  很难受
就感觉跳着跳着要停了那个感觉
后来去医生那里 给我全面检查了
给我开了药 让我天天吃 长期吃 但是我吃了一盒就没再吃了
现在倒是没有什么问题了 但是那段经历真的很可怕
现在酒和咖啡我就不喝了

最后一个吻

你太奢侈啦，我就一天一罐。

有一阵子edeka（怎么拼来的） 时不时促销一下，1.69~~就多屯点。 我几乎 ...
夏天撒野的猪 发表于 2010-12-1 19:37

我很爱喝酸奶
大罐子酸奶 我能一口气全喝了。。。。