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请教下，朋友给了个健身器是用来练什么的呢？

发表于 2010-12-13 15:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

中德物流低至18RMB/KG 最快3-5天到双清包税到门延误丢失赔偿

请这里面的高人指点指点，或者有用过这个练习过的告知一下啊，非常感谢。

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发表于 2010-12-19 14:52 | 显示全部楼层

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应该是侧腰和后腰。

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★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★

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楼主| 发表于 2010-12-20 11:09 | 显示全部楼层

中德物流低至18RMB/KG 最快3-5天到双清包税到门延误丢失赔偿

应该是侧腰和后腰。
DLIII 发表于 2010-12-19 14:52

非常感谢啊，后腰就是爬在上面，然后向后起身对吧？侧要怎么练呢？

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