太悲催了！大半夜的来发泄下郁闷！！！---求保持体重的绝招！！

-月下千年城-

没，我是特别容易胖的，平时很注意控制饮食的，特别是不敢多吃面食和甜食，
怀孕了，我就把它当 ...
卖火柴的小女孩 发表于 2010-12-19 15:10

闲饥难忍。。。。。上班能忍，周末在家简直就是无聊s，就想着找吃的。

卖火柴的小女孩

闲饥难忍。。。。。上班能忍，周末在家简直就是无聊s，就想着找吃的。
-月下千年城- 发表于 2010-12-19 15:15

      跟我一样，是越吃越上瘾的，呵呵。
我认识那个，饿了就喝粥，平时还要带头胎，一般没有事都在外面走。

愤怒的小老鼠

158的人，之前50公斤超出点，现在68部到点，现在穿衣服都觉得勒咯吱窝了，难受啊。。。。。

Asleep_Angel

太令人羡慕了，跟我一样高才45，纸片人。。。。。。。。。
-月下千年城- 发表于 2010-12-19 15:14

      之前老公一直说 胖点好 胖点健康 后来怀老大肚子稍微大了 老公摸着俺肚子说 宝贝 生完了 咱还得把肚子减下去啊

mixmas

90斤到158斤到90斤，而且很快的。
卖火柴的小女孩 发表于 2010-12-19 12:55

   

xst666

闲饥难忍。。。。。上班能忍，周末在家简直就是无聊s，就想着找吃的。
-月下千年城- 发表于 2010-12-19 15:15

忍字头上一把刀，我忍，忍，忍。。。
可以吃个苹果，很有饱腹感的。

michelleyoga

我也觉得自从怀孕，长胖的原因不是小孩长胖了，而是我不运动了。。。。。可我现在老被人说这个不 ...
胖豆儿 发表于 2010-12-19 14:54

    其实没有那么娇气的，简单的散散步什么的不会有什么事情的，适当的做做瑜伽，舒展筋骨，陶冶情操都不会影响孩子的健康的，剧烈的运动头三个月不要做，而且真的不觉得长了是负担，平常心对待，当准妈妈的拿能不长肉呢，看看那些吃不进东西反而头三个月瘦了的mm，体重是保主了但是多难受阿，还是能吃能喝能睡的好！
   鱼要吃，肉也要吃，再配上蔬菜睡过，少吃多餐，长的就不会那么快那么多了，一天分开吃个5顿肯定比吃3顿强，说了那么多还是想劝mm，开开心心最重要！

bobozhu

我吃得也很少,但一摸自己感觉胳膊后背腰都在每天变粗,我就奇怪都是怎么张的

-月下千年城-

唉。。。又被打击了。
今天上班跟同事说，我长了10多kg，他们的眼珠子蹬得跟什么似的，然后耻笑我是pizza hefe，平时熟了他们才那么直接。。。

然后圣诞节在家又是好吃好喝，然后过一阵mutterschutz在家又是闲饥难忍，我已经做好准备往30kg冲刺了。

nixe

嘿嘿。。MM和我那个时候真是有的一拼啊。。我怀宝宝的时候也发过一个帖子，问怎么减肥的。我166cm怀孕前是100斤，生的时候我都没敢再去称了，但1⑧0斤是少不了的。当时也是觉得胃口好的都可以吃的下一头大象了，每次去FA那边检查，尿检出来都是好几个加号，到怀孕中期的时候，我的FA直接给了我一个减肥的REZEPT，就是每周有两天只能吃水果不能吃别的，但虽然如此也仍然没有抵挡住我体重的蹭蹭上升趋势。。现在我宝宝已经5个多月了，我的体重回落到125斤，并且还有不断下降的趋势。。所以MM你不用担心啦，怀孕的时候稍微胖一些是为孩子长的肉，之后带孩子自然就会瘦下来的。