冬天何时过去？ 我需要重新开贴减肥了。。。（情况没有想象的严重， 45.8kg）

姽婳将军

凌晨1点15， 刚吃完瓜子和甜食， 晕晕乎乎的发帖， 今天去朋友家吃饭， 坐车上时肚子被裤腰勒的想吐， 才发觉自己已经胖了一圈了， 这个鬼天气还不能运动， 跪求冬天快点过去， 我要减肥！！！ 暂时就先戒掉零食吧。。。

今天2011年1月4号开始记录饮食运动情况

记录体重
2011.01.05 ---------- 45,8kg

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将军每次都毅力非凡，成功指日可待

我现在是彻底自暴自弃了

跳跳糖

凌晨1点15， 刚吃完瓜子和甜食， 晕晕乎乎的发帖， 今天去朋友家吃饭， 坐车上时肚子被裤腰勒的想吐， 才发 ...
姽婳将军 发表于 2011-1-4 01:18

   猫妈头像很消魂

蓝

看过嫩之前的帖子。。
很有毅力啊。。肯定会很快又减下来的~
我也希望这个冬天快点过去。。。可是可能。。。还有2，3个月吧。。又或者到6月才能真正出冬？
头像超可爱~
宝宝长的好快~~~

姽婳将军

猫妈头像很消魂
跳跳糖 发表于 2011-1-4 13:51

    彼此彼此

姽婳将军

多谢版主加分～

这个寒冷的冬季啊， 对零食特别有好感。。。

记录一下今天的情况， 早上起床把宝宝安顿完了上称， 45，8kg 比我想象的轻很多啊， 但为啥人感觉那么臃肿呢？ 估计是每天熬夜睡眠不足搞的， 今晚要早点睡了， 争取两点之前能睡。。。

饮食方面还好， 早饭省略， 起太晚， 中午12点半吃了一大碗素面， 晚饭吃了辣椒炒肉， 大葱羊肉， 炖了排骨海带汤明天吃， 刚才无聊又吃了点甜食， 还是因为体重没有超过46， 瞬间压力减轻。。。 看来我要做的不是减肥， 是塑身， 这可比减肥难多了， 55555

姽婳将军

看过嫩之前的帖子。。
很有毅力啊。。肯定会很快又减下来的~
我也希望这个冬天快点过去。。。可是可能。。 ...
蓝 发表于 2011-1-4 15:50

    6月之前务必要减下去， 并且还要塑出个形状来才行， 否则夏天怎么过？

Lilia

MM你已经很轻了. 看起来还臃肿的话, 是不是水肿啊? 喝点排水的茶啦~
塑身的话, 还是要靠运动啊...

蓝

多谢版主加分～

这个寒冷的冬季啊， 对零食特别有好感。。。

记录一下今天的情况， 早上起床把宝宝安 ...
姽婳将军 发表于 2011-1-4 23:59

MM你真的不重哎，塑身的话我觉得可能还是得配合运动。。
我也想塑身，减小腹，腿部啦，胳膊啦什么的。。
我去找找网上那些家庭运动操什么的。。。

crystle

Wie groß ist die Jiang Jun???