在我几天反复折磨自己之后，我突然决定还是慢慢减吧！

cocokin

回复 90# xki

怎么个好用法？mm介绍一下哦。在哪里可以买到？减了多少？

xki

回复 91# cocokin


  总共是2盒药+2盒的粉状的冲水+2盒全天维他命也是粉末状的，他们家的东西就是运动员也在买，我是通过一个德国人买的，减了6公斤，现在已经2个月了，弹回来2公斤，基本没怎么反弹，可是贵的。180多欧元买的。

鱼之乐

慢跑是最有效最健康的，再加上适当的控制饮食，我减下来的时候那个大腿细的呢~~~小腹平的呢~~~8过 ...
fische 发表于 2011-1-10 10:30

这几天还是零下哇。。我物理治疗师说，天太冷的时候不要做剧烈运动，身体压力很大哇，最好还是暖和点再跑吧