又是母乳的问题 来请教大家了

米小莎

宝宝今天7周零一天 我这哺乳之路啊 从最开始的堵奶 发烧 到后来的喂完泵 到之前一段时间的基本不用泵 只是每次到点了会溢奶很厉害 我本来以为这就看到光明了呢 结果从上周开始 有时每隔三小时喂一次（之前都是4小时甚至可以更久一点）有时一个半小时就要喂一次 而且我本身涨奶也没有了 喂他之前感觉rf还是比较软的 我就怀疑自己奶不够了 可是吧 他吐奶也很厉害 老公说是喂太多了 到底是怎么回事呢？
刚才在坛子里搜索了下, 难道我是回奶了？那该怎么办呢?继续泵还是。。。？本来还以为奶泵可以还了呢。。。

麦香奶茶

楼主自己吃喝有没有什么变化？
如果奶变少了，就拼命吃喝，特别是要多喝。为什么要泵呢？直接让孩子吸。吸着吸着奶水就又会多起来的了。你们现在主要还没找到一个供需平衡点，慢慢就平衡了。

米小莎

回复 2# 麦香奶茶

我确实最近吃饭很不规律 老公开始上班了 我就每天只是早晨吃两片面包然后加晚饭了 有时累了不想做晚饭也凑合 您说多喝主要是喝水么？那我再坚持多吃多等一阵 之前是怕饿到宝宝 都想给他奶粉了 看了您的回复 我这就不慌了。。。

另外 想问问 他吐奶吐的很厉害 有时像喷出来一样 这是怎么回事呢？ 我乱猜 是不是他吐的太多了 所以很快就又饿了。。。

麦香奶茶

回复  麦香奶茶

我确实最近吃饭很不规律 老公开始上班了 我就每天只是早晨吃两片面包然后加晚饭了 有时 ...
米小莎 发表于 2011-1-13 13:00

    妈妈吃的不够喝的不够，绝对影响奶水的。你一定要自己多吃多喝，奶水的质量和量才能上来，宝宝才够营养，不能怕麻烦或者怕身材走样。
只吃早餐和晚餐时绝对不够的。午饭无论如何要吃，而且要吃的够营养，肉类不能少（牛肉、羊肉、鸡肉最好）。有时候甚至要加餐。
我从生完孩子到现在都喝STILLTEE，每天6包，有时候4，,5包，总共冲6升左右的开水。我是属于天生母乳量不够大的人，就靠这个把母乳催出来的，到了现在我一天还喂4次，而且基本上每次喂都会喷奶。
宝宝喷奶厉害，除去身体有问题外，中医有个说法就是受寒凉了。你检查一下自己的饮食是否有吃寒凉的东西：例如很多水果，特别是香蕉、橘子、猕猴桃这些。菠菜、芹菜、白萝卜这些都属于寒凉的蔬菜。肉类是否吃的很少？你试试从现在开始炒菜都放姜，多放点。多喝煲汤（就用汤鸡加红枣、花生、姜就可以）。你自己的身体得不寒凉，得温暖，你产的奶水才会不寒凉，宝宝才不会因为吃了寒凉的奶水而导致呕吐或者拉肚子。

米小莎

妈妈吃的不够喝的不够，绝对影响奶水的。你一定要自己多吃多喝，奶水的质量和量才能上来，宝宝才 ...
麦香奶茶 发表于 2011-1-13 14:50

看来的确是我的问题了 不仅吃的量少 还不爱吃肉 而且之前我嫌总堵奶 还喝过pfefferminztee减奶

得好好吃喝 勤快做饭了！

麦香奶茶

看来的确是我的问题了 不仅吃的量少 还不爱吃肉 而且之前我嫌总堵奶 还喝过pfefferminztee减奶{:5_360: ...
米小莎 发表于 2011-1-13 15:00

薄荷茶太寒凉了，这个是回奶茶。。。。哎！
堵奶不用怕，按摩脚背乳腺反射区就不怕
http://photo.blog.sina.com.cn/showpic.html#blogid=5ef644d10100exck&url=http://static10.photo.sina.com.cn/orignal/5da22351h71bd08d0f2c9&690
从图中24往13的方向推，每次最多300下。让孩子边吸，你自己边推，或者让别人帮你推。那边堵推哪边。一下就通了。
我堵过3回了。

另外，堵奶不是说奶水太多，所以要减少，而是说你的经脉不通畅，你要做的是另经脉通畅。

米小莎

薄荷茶太寒凉了，这个是回奶茶。。。。哎！
堵奶不用怕，按摩脚背乳腺反射区就不怕

从图中24往13的 ...
麦香奶茶 发表于 2011-1-13 15:09

太谢谢了！
我确实爱吃水果不爱吃肉 特别是香蕉橘子这些 看来是寒凉导致的宝宝吐奶 我调整下饮食吧 要是之后还吐奶是不是得看医生啊？

麦香奶茶

太谢谢了！
我确实爱吃水果不爱吃肉 特别是香蕉橘子这些 看来是寒凉导致的宝宝吐奶 我调整下饮食吧 要 ...
米小莎 发表于 2011-1-13 15:30

    我觉得你只要调整了你自己的饮食，而且一定要持之以恒，宝宝吐奶的情况一定能缓解。
调整体质是一个漫长的过程，不能心急，得坚持！

猫蛋

妈妈吃的不够喝的不够，绝对影响奶水的。你一定要自己多吃多喝，奶水的质量和量才能上来，宝宝才 ...
麦香奶茶 发表于 2011-1-13 14:50

    我也是个不爱吃肉，喜欢吃素的。请问MM，现在在德国，都有些什么蔬菜水果，哺乳的妈妈是可以吃的啊？小家伙吃得多，一天拉五六次以上，还胀气，吐奶。妈妈都要愁死了。

麦香奶茶

我也是个不爱吃肉，喜欢吃素的。请问MM，现在在德国，都有些什么蔬菜水果，哺乳的妈妈是可以吃的 ...
猫蛋 发表于 2011-1-13 16:26

土豆、胡萝卜、西葫芦、柿子椒、尖椒、甘蓝、茄子、菠菜、西红柿（湿疹的宝宝，妈妈不要吃这个）这些都能吃。除了前5个，其他菜做的时候要放姜，因为寒凉。
如果宝宝胀气，不要吃洋葱、大白菜、菜花、豆类等蔬菜。宝宝3个月以后可以吃。做的时候也放姜。
反正产后半年内，做菜放姜不会错的。

另外，纯母乳宝宝一天拉5，6次是正常的，稍微有点吐奶也是正常的。胀气厉害可以吃LEFAX，药房有卖。没有副作用。3个月后停就可以了。