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萍聚头条

楼主: doujiang

[准妈孕事] 有经验的妈妈们来说说是Centrum Materna好还是Femibion好呢?

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发表于 2011-1-22 21:11 | 显示全部楼层
我这两天好难受啊

晚上睡不好

白天没胃口, 犯恶心

整天昏昏沉沉的没精神

怎么办啊

饭也吃不 ...
水瓶座小天天 发表于 2011-1-22 09:36


MM会不会缺铁呢。。。好像通俗点儿说,缺铁会影响红细胞工作,进而影响血液中氧气的输送。。。所以可能会导致疲惫昏昏沉沉嗜睡等反应,自然也会影响胃口吧。。。
不过我也都是在网上乱看的。。。你要是怀孕初期的话也可能是荷尔蒙的影响呢。。。
祝MM快快度过反应期!
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发表于 2011-1-22 21:14 | 显示全部楼层
MM会不会缺铁呢。。。好像通俗点儿说,缺铁会影响红细胞工作,进而影响血液中氧气的输送。。。所以可能 ...
benbenbaobao 发表于 2011-1-22 21:11


谢谢mm

我刚刚吃了清蒸鱼蘸醋和炒花椰菜

还吃了两小片巧克力
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发表于 2011-1-22 21:20 | 显示全部楼层
我备孕的时候都没吃

是刚开始吃的

这个。。。真的不需要吗?
水瓶座小天天 发表于 2011-1-22 16:58


这些东东还真是难说。。。
我的FA是个快退休了的老医生,他就说,以前大家生育都没补什么叶酸也都挺健康的。德国前些年的标准还是从备运到孕3月补400的叶酸,这几年又升成800,4个月后是400了。。。
所以也不知道现在是科技太进步了还是人们都太脆弱了。。。
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发表于 2011-1-22 21:27 | 显示全部楼层
这些东东还真是难说。。。
我的FA是个快退休了的老医生,他就说,以前大家生育都没补什么叶酸也都挺健 ...
benbenbaobao 发表于 2011-1-22 21:20


我看了一下我吃的是800的

其实我的想法也是差不多的

所以备孕的时候我就没吃, 我觉得我吃饭什么的都挺好的, 水果蔬菜都很均衡

但是有了宝宝, 想法就不一样了

能补就给他补吧
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发表于 2011-1-22 21:39 | 显示全部楼层
问题就是

正常吃饭都很难保证。。。

我都是尽量

但是蛋白质和蔬菜, 淀粉的摄入明显是不足的
水瓶座小天天 发表于 2011-1-22 17:08


其实即使吃得不多也不会影响小宝宝发育的,他需要什么都会不打招呼地直接从母体摄取吸收。。。所以很多前期孕吐很严重的也不会影响宝宝发育(当然母体原本最好都不缺),据说20周前都是自然的正常发育,宝宝也小,也不会需要太多的营养。20周后就会体现出个体大小差异,所以都说20周后就要尽量控制妈妈和宝宝的体重了。。。
看起来我们好像都在补自己,哈哈。。。
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发表于 2011-1-22 21:46 | 显示全部楼层
这几天一点肉都吃不进去
鱼也买不到, 如果有鱼我就吃点鱼了

蔬菜的话昨天今天都没吃, 我打算今天吃个生番茄水瓶座小天天 发表于 2011-1-22 17:12


我也有段时间和你一样一样,我就觉得吃生番茄舒服,也不管能不能吸收,一天能吃4,5个。。。
吃什么舒服就吃什么吧,心情愉快最重要。。。
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发表于 2011-1-22 21:50 | 显示全部楼层
那个也是叶酸,femibinion 1里面也主要是叶酸
前面几个月你的反应都正常,不过我后来发现起码我是对叶 ...
小狮子 发表于 2011-1-22 17:38



我也一直都是晚上睡觉前吃,觉得白天应该正常饮食摄取营养,然后不足的话再用药片补充。。。
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发表于 2011-1-22 21:54 | 显示全部楼层
谢谢mm

我刚刚吃了清蒸鱼蘸醋和炒花椰菜

还吃了两小片巧克力
水瓶座小天天 发表于 2011-1-22 21:14


好样哒。。。话说我们都是在给自己补充营养,以备肚子里的小家伙儿偷偷摄取和吸收,哈哈。。。
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发表于 2011-1-22 21:57 | 显示全部楼层
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发表于 2011-1-22 22:07 | 显示全部楼层
我也有段时间和你一样一样,我就觉得吃生番茄舒服,也不管能不能吸收,一天能吃4,5个。。。
吃什么舒 ...
benbenbaobao 发表于 2011-1-22 21:46


我也觉得生番茄很好

吃进去胃很舒服

我还喜欢喝冷水或者冷牛奶
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