我是不是要看心理医生？

阅读模式 · 发表于 2011-1-28 14:36

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总觉得对所有的事情都没有兴趣，心情老是无缘无故非常的down，甚至老是有轻生的想法。。明知道考试很重要，却不肯翻开书本，宁可在网上无聊的耗着。。。我是不是有什么心理疾病，要不要看心理医生？

gabbie · 发表于 2011-1-28 14:43

找人聊聊吧，朋友也好，心理医生也好，千万别老有轻生的想法。。

ssee · 发表于 2011-1-28 15:19

是不是大姨妈要来了

kylemillon · 发表于 2011-1-28 15:34

明显考前综合症，考完就好了～

Müller-Dumont · 发表于 2011-1-28 15:38

LZ的症状跟我两年前的冬天一摸一样。。这个已经有抑郁症的征兆了。。当时我还是重要考试考过了，还有很好的打工机会。。但还是每天无缘无故心情低落，觉得自己活着特别可怜。。总想自杀。。。
我建议楼主要么你多跟朋友一起活动，找朋友跟你一起看书。。要么你就去找心理医生聊聊。。要么你回国待一阵。。
我当时是回国了一个月，回来就好多了。。。

fische · 发表于 2011-1-28 15:41

考试前的恐慌，症状和我一样……
lz要是太不舒服的话，可以找医生开减缓压力的小药片，gegen prüfungsangst. 以前同学告诉我的，8过我还没用过……

Müller-Dumont · 发表于 2011-1-28 15:55

考试前的恐慌，症状和我一样……
lz要是太不舒服的话，可以找医生开减缓压力的小药片，gegen prüfungsang ...
fische 发表于 2011-1-28 14:41

我都没觉得我考前有恐慌感。。不过症状也是一摸一样。。。难道潜意识里超级恐慌——

fische · 发表于 2011-1-28 16:08

我都没觉得我考前有恐慌感。。不过症状也是一摸一样。。。难道潜意识里超级恐慌——
Müller-Dumont 发表于 2011-1-28 14:55

其实是正常的心理反应，只是有些人严重有些人比较轻而已，我现在不看书来回你话，也是一种恐慌……

Müller-Dumont · 发表于 2011-1-28 16:36

其实是正常的心理反应，只是有些人严重有些人比较轻而已，我现在不看书来回你话，也是一种恐慌… ...
fische 发表于 2011-1-28 15:08

不要恐慌，我现在正在图书馆写毕业论文。。但是每10几分钟刷一次帖子。。

元昊他姐 · 发表于 2011-1-28 16:37

冬天难过，郁闷的人真多

dongdong916 · 发表于 2011-1-28 16:43

lz有抑郁症的前兆了。除了看心理医生，一定要自己给自己好的心理建设。我也有过这样的阶段，而且还不只一两次呢。我就天天告诉我自己，不能垮下来，不能垮下来。

楼主mm逼迫自己去图书馆坐下来，看书。今天只要能座住一个小时，就是进步，然后每天多进步一点儿，你会好起来的。一定要告诉自己，内心要强大！

魑魅魍魉 · 发表于 2011-1-28 16:44

冬季抑郁症啊。。。。
多晒太阳，如果有太阳的话。。。。
否则至少做到早睡早起，每天能够尽可能长时间的看到白天也是好的。。。
有空有钱可以去暖和的地方度个假~~~

sly的天空 · 发表于 2011-1-28 16:53

不要恐慌，我现在正在图书馆写毕业论文。。但是每10几分钟刷一次帖子。。
Müller-Dumont 发表于 2011-1-28 15:36

你牛

匿名 *发表于 2011-1-28 16:54* · 发表于 2011-1-28 16:54

去看看吧，应该会有帮助的。

匿名 *发表于 2011-1-28 17:50* · 发表于 2011-1-28 17:50

我德语不行

kiro · 发表于 2011-1-28 17:53

Prokrastination接近临界点的症状，非常正常，和抑郁无关，这个需要自己调整的，医生也没法帮忙

苏犹怜 · 发表于 2011-1-28 17:54

逃避不是办法

morningbirdfly · 发表于 2011-1-28 17:56

喝两杯吧，呵呵。。晕晕的睡一觉，起来继续抓紧时间埋头苦读

奶宝 · 发表于 2011-1-28 18:30

本帖最后由奶宝于 2011-1-28 17:32 编辑

啊，我有个办法，忘了上回在哪里看的了，MM试试哈，你去找个特别惨的片，看完了大哭一场，睡一觉，第二天就好啦。我听人说，是你的负能量存储太多，你的承受力不能负荷了，就会这样，发泄一下就好啦

再有个迷信的说法，那啥，我也不知道迷信不迷信，承受力差的人，买串黑耀石戴一戴也很用，国内卖的很便宜，最贵的黑耀石也不过百十来块

yiguan · 发表于 2011-1-28 19:31

若叶繁茂 · 发表于 2011-1-28 20:12

看医生。必须的。冬季抑郁症。

Casablank · 发表于 2011-1-28 20:22

总觉得对所有的事情都没有兴趣，心情老是无缘无故非常的down，甚至老是有轻生的想法。。明知道考试很重要， ...
Anonymous 发表于 2011-1-28 13:36

先抱抱和俺同病相怜的MM 俺最近也是这样
想和MM分享一下俺最近几个自治的方法
每天和妈妈打打电话说说心里话偶尔报报忧人之常情
带上自己爱听的音乐出门溜一圈想想考完的开心计划
在时间允许下偶尔上上论坛和JMS诉诉苦因为有很多人和你在德国并肩作战
希望能帮到MM 哪怕一丁点儿
MM 加油我们一起加油！

Casablank · 发表于 2011-1-28 20:27

小小个人意见如果MM没有考试也是这样或者考完后依然这种情况
就要引起重视喽看看医生配合适当医药治疗或者给自己放个假回国或者度假

匿名 *发表于 2011-1-28 20:52* · 发表于 2011-1-28 20:52

谢谢姐妹们的热心帮助，好感动

让我觉得不再是孤单一人在这里，谢谢你们！

baimifan2008 · 发表于 2011-1-28 23:22

我前一阵子也是，曾经在家待了六天没出门，昏天黑地的看了个网上超长篇小说，别的什么都不想干，也不想找朋友说话。然后因为堆了一堆事，不得不打扫精神正常生活，又借机大哭了一场（其实没什么大不了的事，就是一点小委屈），然后告诉自己，TMD，已然到谷底了，老子也该反弹了，退无可退时自然豪情在胸。所以又抖擞起来，该学习学习，该打工打工，主动见见朋友们。。。。虽然偶尔还有点儿低落，不过已经好太多了。现在就觉得，就得对自己有点儿狠劲儿，有股子倔劲儿，今天刚刚在日记上给自己写上：心生豪情，披荆斩棘！共勉吧

ffl2004 · 发表于 2011-1-29 11:27

总觉得对所有的事情都没有兴趣，心情老是无缘无故非常的down，甚至老是有轻生的想法。。明知道考试很重要， ...
Anonymous 发表于 2011-1-28 13:36

如果有看医生的想法我觉得很好啊可以去看看就算不是心理疾病其实心情有点down 在这里看医生都是很正常的可以问问学校里面有没有心理帮助我以前的学校就有他们而且看多了各种问题有的时候有的问题真的一点你你就通了很神奇的再说跟一个永远不会说出去的人说说我觉得本身就是很好的事情

白兰地泡白兰花 · 发表于 2011-1-29 12:35

我也想看心理医生啊，只是想看看，因为没见过
冬天是比较郁闷

stld6 · 发表于 2011-1-29 14:14

心生豪情，披荆斩棘

这句给力

鱼之乐 · 发表于 2011-1-29 15:08

总觉得对所有的事情都没有兴趣，心情老是无缘无故非常的down，甚至老是有轻生的想法。。明知道考试很重要， ...
Anonymous 发表于 2011-1-28 13:36

除了轻生之外，其他症状我也有~没啥啊，季节性的吧，冬天就这样

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