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sammyzs

安眠药吧。睡不着最折磨人了，等死一样的感觉。偶尔安眠一下没大碍。

时过境迁就会发现，一个人的悲伤，独自饮酒，也是种美好呀，哈哈~

花喵喵

安眠药吧。睡不着最折磨人了，等死一样的感觉。偶尔安眠一下没大碍。
sammyzs 发表于 2011-1-30 15:52

    这东西得找医生开吧？药店不直接卖吧？

sammyzs

这东西得找医生开吧？药店不直接卖吧？
花喵喵 发表于 2011-1-30 15:58

    找allgemein arzt，说stress， schlafstoerung，他们都会开一种比较轻微的。如果mm你以前很少用安眠药的话，那么效果很快的，10分钟就晕晕乎乎入梦了。很久以前我考试压力大的时候睡不着，每次吃完半粒感到晕乎乎的时候都有种终于能入睡的幸福感。 不过长久不能靠安眠药，会产生依赖的，吃再多也是精神十足。偶而调节下是可以的。

花喵喵

找allgemein arzt，说stress， schlafstoerung，他们都会开一种比较轻微的。如果mm你以前很少用安 ...
sammyzs 发表于 2011-1-30 16:08

    哈哈，我以前那个医生总说我运动少，让我多运动运动就困了。。再观察两天，不行就只能吃安眠药了。。

ftfly

可是那个人不想我，今天一个电话都没有，听着告白里的那首last flowers，我就觉得杯从中来，我可能喝多了， ...
花喵喵 发表于 2011-1-30 00:46

    越和自己说别想越想，
别专注在这件事情上， 人生中悲催的事情还少么， 何必再给自己多添一件。
集中注意力， 给自己弄点好吃的， 别喝了， 吃饱了以后， 想想未来， 想想工作。 肚子一饱很快就犯困， 明天要是还想就去翻食谱， 看的头晕眼花就去睡觉。 再不行就打毛衣。 那个都比喝酒健康。