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萍聚头条

楼主: 紫色火

原创:(想不原创也不行)减肥,昨天第一天,各位观众,题目要长!

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 楼主| 发表于 2011-2-8 12:12 | 显示全部楼层
坚果类的也不能多吃啊,都是脂肪啊!少吃几个还可以。
不过已经开始减肥了,就是好事儿 ...
AWIWI 发表于 2011-2-8 11:59



    啊??
要果是脂肪?

不是说就不能吃淀粉和糖么,也没说不让吃脂肪啊?

啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

我昨晚买了个鱼肉,昨天那个谁说来着,100克鱼肉,我对重量没什么概念,以为少说不得一条阿,还以为是多少,我晕,我买的是400克的包装,如果说4分之一的话,那基本就一口阿。。。



还不如告诉我,为了解馋,可以吃一口鱼肉直接点儿。。。。。

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 楼主| 发表于 2011-2-8 12:16 | 显示全部楼层
饿晕还能打这么多字,不容易啊
我想问,我没吃饱就睡不着,你怎么睡着的?
liuer3 发表于 2011-2-8 12:06



    ??

没吃饱会睡不着么?那你是起得太晚了。。。

我这早晨7点就得起床,晚上基本12点才睡,说实话我平时工作日里,就是不够睡,还没有睡不着的情况发生过。。。

另外如果你就灌两碗水当晚饭然后出去走一个小时回来,反正我是挺累挺困的了。。。
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发表于 2011-2-8 12:16 | 显示全部楼层
啊??
要果是脂肪?

不是说就不能吃淀粉和糖么,也没说不让吃脂肪啊?

啊。。。。。。。 ...
紫色火 发表于 8-2-2011 12:12


为了怕饿,可以多吃蔬菜啊,再加上蛋白质,也挺顶饿得。醣类少吃。光吃蔬菜也可以吃饱啊。

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发表于 2011-2-8 12:18 | 显示全部楼层
我不行,我完全无法入睡。。。。。。。。。。。

??

没吃饱会睡不着么?那你是起得太晚了。。。

我这早晨7点就得起床,晚上基本12点才睡, ...
紫色火 发表于 2011-2-8 12:16
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 楼主| 发表于 2011-2-8 12:19 | 显示全部楼层
俺很关心嫩那  4块儿牛肉  , 是多大一块的... ...
PS:  如果俺告诉嫩码字能减肥的话... ...
{:5_390: ...
seemann 发表于 2011-2-8 12:10


昂。。。

好像是5块儿。。。

长宽高 1,5厘米

行么?
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发表于 2011-2-8 12:19 | 显示全部楼层
尝试很多次,最后的结果就是啃块巧克力再睡。。。。
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发表于 2011-2-8 12:23 | 显示全部楼层
昂。。。
好像是5块儿。。。
长宽高 1,5厘米
行么?
紫色火 发表于 2011-2-8 12:19

好像还行吧... ...不能再多了... ...

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 楼主| 发表于 2011-2-8 12:24 | 显示全部楼层
你才大老爷们呢。。。。。。。
你有170么?
lovemm意思,好像170 以上就行了,我没有
liuer3 发表于 2011-2-8 12:11



    我是大老爷们儿啊,我178。。。

咋回事儿啊,表告诉我你是90后的大男孩儿哈。。。。。

她自己说自己175,我晕,那穿上鞋不比我高啊,我穿上鞋才179。。她不得183啊。。

不过我体重超过她很多,如果追她的话,他如果说我个子太埃,我可以用这个当理由弥补身高的不足。。。。。
减肥了以后一样比她沉得多,我一大老爷们儿,再砸地也不输给她一小娘们儿。。。
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 楼主| 发表于 2011-2-8 12:25 | 显示全部楼层
为了怕饿,可以多吃蔬菜啊,再加上蛋白质,也挺顶饿得。醣类少吃。光吃蔬菜也可以吃饱啊。
AWIWI 发表于 2011-2-8 12:16



    蛋白质不就是肉么。。。。

他们都说少吃肉。。。。

光吃菜。。。假如说真能吃饱的话,我也不能往饱了吃,吃不起。。。
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 楼主| 发表于 2011-2-8 12:26 | 显示全部楼层
好像还行吧... ...不能再多了... ...
seemann 发表于 2011-2-8 12:23



    也不能再少了。。。。
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