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萍聚头条

楼主: stefanie-q

[其它] 这。。天理何在啊~附上一些JMS回帖给的减肥小TIPS还有减肥食谱啥的~

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TA的专栏

发表于 2011-3-7 16:18 | 显示全部楼层
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发表于 2011-3-7 16:19 | 显示全部楼层
恩 恩 你居然有两只 我羡慕嫉妒恨啊
smellycat 发表于 2011-3-7 16:13

乖的时候是真可爱,闹事的时候也是招人恨啊.呵呵~
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发表于 2011-3-7 16:25 | 显示全部楼层
乖的时候是真可爱,闹事的时候也是招人恨啊.呵呵~
mandymiao 发表于 2011-3-7 16:19

哈哈 就跟自己家的孩子一样 再招人恨 可爱起来就啥都值了
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发表于 2011-3-7 16:26 | 显示全部楼层
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发表于 2011-3-7 16:28 | 显示全部楼层
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发表于 2011-3-7 16:34 | 显示全部楼层
回复 34# ftfly


我也觉得慢跑是王道啊,会把身体里面的油消耗掉
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 楼主| 发表于 2011-3-7 16:38 | 显示全部楼层
我在做阿!1个月多了,体重我不是每天称的,而且我还每周游泳,没有重阿!8过不能吃土豆阿,蛋糕,甜食,
...
妙瞄 发表于 2011-3-7 15:56



   我都是晚饭后8点左右开始运动的~就怕喝太多的水~第二天就水肿了~
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发表于 2011-3-7 16:38 | 显示全部楼层
回复  stefanie-q
面包,土豆,煮熟的胡萝卜,面条,米饭。。。都归属于Kohlenhydrate,也就是含淀粉类。 ...
Momoki 发表于 2011-3-7 15:34


好多明星都推荐吃杏仁啊!说美白效果很显著
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发表于 2011-3-7 16:38 | 显示全部楼层
哈哈 就跟自己家的孩子一样 再招人恨 可爱起来就啥都值了
smellycat 发表于 2011-3-7 16:25

恩,还真是这意思.通过养猫都开始怀疑自己以后能不能成为一个耐心的好妈妈了.养宠物和养孩子一样都是门学问.
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 楼主| 发表于 2011-3-7 16:39 | 显示全部楼层
上大学的时候寝室3个女孩一起跑步减肥,
一个瘦了,
一个跑步之后回来就会吐就停止了,
最 ...
ftfly 发表于 2011-3-7 15:50



    我大腿也粗了啊~一条牛仔裤以前穿还是有点点松的~现在完全紧了~
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