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本帖最后由 jahier 于 2011-10-5 18:43 编辑
转这刚怀孕的一个MM的好孕心得
备孕的心情估计我最能了解了。FA和Kinderwusch都去过了，该做的检查也差不多都做了。今天打电话问了护士抽血检查结果，终于positiv了。 今天把我的备孕心得写写吧，希望能帮助后来人，不要跟我一样走了弯路。我是去年8月才开始备孕的。之前观察自己的周期将近一年多了，基本算规律，如果吃药，生病，回国，周期会推迟。所以之前我信心百倍，还算好星座。结果备孕当月，周期推迟。当然做了无用功了。第二月就开始上网了解，从那时候知道测体温，排卵试纸，白带拉丝。黑豆，豆浆。经常上育儿网，播种网看帖子。排卵后还记录身体变化。。另外我从3月份就开始吃叶酸，9月份的时候改成了很多人推荐的femibion。可悲的是我的周期从9月开始就错乱了。12月份的时候去找FA，FA给做了一个激素测试，免费。结果说我12月雌激素偏低。所以给我开了调经的药Agnucaston。今年1月份开始吃。同时1月份还做了Kerbesvorsore，另外自费30欧做了B超检查。一切都正常。不过1月份我的状况不是很好，断断续续的生病，吃了很多药，包括抗生素。1月的周期变成有史以来最长的45天。2月份，中间也感冒过，神经痛过，唯一一次没测到排卵的一个月，第22天突然咖啡色分泌物。这个月周期颜色都是黑的，量也少。我的FA对我没办法，让我停了药。把我Ueberweisung到Kinderwunsch。 我对我的FA小有建议，她没给我提供帮助，还弄的我不排卵了。以前只是周期乱，但都能测到排卵的。所以我就打算停到所有的药，包括叶酸，也不吃黑豆，不喝豆浆，不弄姜红茶。反正就是什么都不吃了。我内心还有有点排斥去Kinderwunsch的，以为那里都是给做促排和试管。我还是想自然点比较好。但因为有Ueberweisung的单子，本着试试看的去约了一个Termin。结果护士让我的LG先要做精子测试，而且要做两次，相隔2个月。同时也给我做了激素检查和黄体酮，以及风疹抗体的检查。还做了常规检查和B超检查。这些都是免费的。在结果还没出来的时候，前天发现自己内裤上有拇指大小的褐色血迹，我以为我例假来了。昨天早上测体温的时候却发现还是高温。所以赶紧测了早孕试纸，发现有两条线。然后就去Kinderwunsch，等了好久。抽了血，做了B超。B超看不出怀孕的，这是肯定的。抽血今天才有结果。意料中。医生给我开了孕酮。所以我觉得心情最重要的。FA的好不好也很重要。如果备孕前，周期都正常的话，不要看网上说吃什么好，就吃。 反正我吃的时候是一个月都没中，一不吃就中了。排卵试纸还是挺准的。可以在国内的淘宝上买，很便宜，邮费也不贵。我是排卵前有白带拉丝的，所以我出现了白带拉丝才开始测试纸的。测的时候最好早上晨尿之后，不喝水，不吃东西，过1,2个小时才测，比较准的。中午，下午，晚上因为有吃东西，喝水，尿液都没有上午浓，都会有影响的。我觉的不需要像网上说的隔3个小时测一次，这样弄的自己其实很紧张的。不过刚开始一两个月的可以测的频繁些，这样好找出规律。这个月出现拉丝后我就每天只测上午一次。只要测到强阳了，你心中就有数了。体温其实也很靠谱的。但是前提必须是你正常合理的测量。 经过我大半年的测量，我发现，电子体温计波动大，不太准。还是水银温度计好。而且最好是每天固定时间测。醒来时间早，时间晚，测出来还是有误差的。刚开始我自然醒，有时6点，有时7点，有时8点，这样体温不具参考性。后来我定闹钟，就好多了。另外AA真不不用太频繁。我以前测到强阳后，几乎天天，或者个1天半，这样弄的LG很辛苦，次数多了，自己也没激情了。关于试纸，我用过大卫，秀儿，惠知，乐夫，以及试笔。每种试纸不会同步的，平时测的时候我一般用两种。用来对比。断断续续讲了这么多了，其实一句话就能概括，别去想那么多，放送心情，顺其自然。
关于打预防针：一般提前3个月去FA那里体检加验血，德国人手一个IMPFUNGPASS，我们没有，不过别担心，FA会通过验血知道你有什么抗体了，还需要打什么预防针，如果没有风疹抗体的需要等3个月后怀孕，有的一次种不上，比如我，种了3次，中间等了半年。还有弓形虫的，一般家里没有动物的都没有抗体，要检查但是这个要自费，没有抗体的也不给打育苗，就告诉别接触小动物，别吃生食。
关于孕前准备：我也没有准备别的，就是让老公也去医生那里检查下身体，一般性的，然后3个月前吃叶酸，也没有吃贵的，就买得便宜的，叫FOLIO，后来被人教训了， 无奈改了Femibion1，吃到现在，不过有人说吃叶酸不容易怀孕，这个就要自己把握了。
关于排卵期：一般应该是来YJ起14到18天左右，不规则的只能用体温测量法和试纸测量了，体温测量是每天早上起床前测体温，如果发现体温突然增加了，就应该在1，2天后排卵了，如果再加上试纸就更准确了，试纸从第14天测试，每天定时，但是不要晨的，要喝点水后的，发现2道颜色深，在1到2天内排卵，详细请看试纸说明书。有的JM经常YJ不准，吃那个排卵药可以调节排卵时间，我的就是排卵期完，吃那个药调回正常了，但是这个还是得先问问自己的FA。再就是勤测体温和勤用试纸了，让老公勤劳动吧。
关于检测排卵：只能写我的经历，各个FA不一样。 我的FA建议我做的卵巢检测，第一次90欧，就是测卵巢有多大了，看看发育的好不好，然后给我开了Clomifen-ratiopharm 50mg的药，医生说是促排卵和使卵巢发育健全的药，吃了一周，在18天的时候排卵。第二次医生让来ＹＪ的第一天吃这药，让我１５天后去测得，结果卵子发育完全，当天和第二天安排功课。这次的费用一次３５欧。每次发现排卵了医生还给我打了一个针剂，说是提供子宫营养和提供黄体酮什么的，一般黄体酮够了就一针，不够打２针。
关于怀孕什么时候能测出来：这个有的试纸说什么ZZY能很早测出来，说什么XXOO一周后就能测出来了，我非常质疑这点，我的FA说起码要等2周后YJ没有来再测，如果YJ延后一周了但是还没有测出来就要去FA那里看看了，可以通过血液测试，这个一般比试纸敏感，但是要自费，费用一次３０欧。
关于输卵管造影: 费用48欧, 保险付一些, 去先打一针, 说是放松子宫方便液体输入的. 然后等半个小时, 口干正常, 可以喝水. 然后就是闭着眼睛任FA摆布了, 具体他做了什么虽然FA和我讲了但是我由于紧张根本听不进去, 就是中间要注射液体的时候让我使劲咳嗽我没太使劲有点痛,其他的整个过程说不上痛但是不怎么舒服就是了, 能感觉到凉凉的东西慢慢的流到腹部两侧. 护士还给我指了哪里是输卵管，都是通的，用的是B超，我也可以看见，就是看不懂。 整个过程历时15分钟左右, 然后会有出血状况, 肚子胀胀的难受, 反正就是不舒服, 走两步液体就涌出来了, 是无色的. 由于不舒服就慢慢走着逛了会街, 一个小时后不适消失,但是还是会有血迹. FA非常建议当月要孩子,没有等3个月这个说法. 还说当月要容易,因为整个路径疏通了, 便于精卵子通过. 完事问了需要注意什么, 答约什么都不用,该跳跳,该洗澡洗澡,什么都不影响.
 保佑我们下个月全孕吧，有中的JM来给接孕棒哦。
我的好孕心得:放松,放松再放松,千万别把这个当回事!!!!! |
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发表于 2011-3-11 13:26
楼主
好运好孕哦
我们已经试了四个月了，都是顺其自然的，我没有特别要求他要等排卵期，结果没成功，于是我要求他在排卵期配合我，结果就有矛盾了