~~放弃左旋肉碱！第N天，TMD一斤没瘦！4月7日整装再出发！！

胖宝路 · 发表于 2011-3-12 18:54

坐等~

胖宝路 · 发表于 2011-3-13 12:21

明天去买，回来接着8~吼吼

小小葵 · 发表于 2011-3-15 21:04

楼主mm，我来小小的汇报一下哈。大概是因为吃了啤酒酵母片的作用吧，我最近几天都没怎么吃也没怎么饿，减重效果明显。不过我室友吃了那个好像没有什么饱腹的感觉。看来还是因人而异的

胖宝路 · 发表于 2011-3-15 21:09

楼主mm，我来小小的汇报一下哈。大概是因为吃了啤酒酵母片的作用吧，我最近几天都没怎么吃也没怎么饿，减重 ...
小小葵发表于 2011-3-15 21:04

哇哇，那先恭喜一下~
我也跟MM8一下，昨天开始吃左旋肉碱，昨天吃了一片，在家小活动了一下，没做剧烈运动，今天早上瘦了0.2KG哈哈，不知道有米有关系，今天下午吃了一片，接着去跑步15分钟，呼啦圈40分钟，感觉心跳有些快，晚餐没吃，正在啃苹果，明天起来量体重~~

互相鼓励哈~~~加油加油！！

一只翅膀 · 发表于 2011-3-16 10:14

给楼主加强心针，
我最近就是去健身房之前吃一颗左旋，减肥效果明显。

昨天健身房回来之后晚餐是300G的大牛排呢
但是今天早上称，轻了0,7 KG！

flora_zhu · 发表于 2011-3-16 10:55

左旋肉碱是要在运动前吃的，这样运动时就能加快脂肪燃烧，就这么吃是没用的。

爱羊 · 发表于 2011-3-16 11:03

晕，这个就是左旋肉碱啊。
健身房里当水喝的，帮助脂肪燃烧。
运动前和运动中吃效果比较好。
不运动光吃没用的。

（草莓奶昔） · 发表于 2011-3-16 11:04

LZMM你吃了以后感觉效果如何啊？好的话我也去买

Momoki · 发表于 2011-3-16 11:29

回复 27# 爱羊
加1.

燃然 · 发表于 2011-3-16 12:01

mark 关注lzmm的进展，加油坚持哦！

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