~~放弃左旋肉碱！第N天，TMD一斤没瘦！4月7日整装再出发！！

蛋挞丫丫

跟jms共勉~~~ 不过还么找到有效的方法涅，有么有mm说说怎么瘦下半身啊，我上半身都是排骨，下半身都是肥肉， ...
Jennifer_0515 发表于 2011-3-24 20:22

    MM可以试试这个方法 我也是下身太胖 上身类排骨 最近准备刮痧试试了http://bangpai.taobao.com/group/thread/414563-3384392.htm

胖宝路

回复 80# Jennifer_0515


    亲爱哒，咱俩正好相反耶，我腿细，脸大加腰粗，肚子上全是肉肉~很苦恼也~~

胖宝路

回复 79# summersnow22


    我今天也吃了不少~~刚跑完步回来~~~

summersnow22

回复 83# 胖宝路


    我也跑完了。 嘿嘿~ 负罪感减轻不少。
你也开始跑步啦？什么时候开始滴？

胖宝路

回复 84# summersnow22


    我断断续续滴跑了快两个星期啦~不过运动量不大，每次跑个不到2000米，再走走。。懒的要死~今天用手机测了一下跑完步消耗的卡路里~还不到100卡。。悲剧啊

Jennifer_0515

MM可以试试这个方法 我也是下身太胖 上身类排骨 最近准备刮痧试试了
蛋挞丫丫 发表于 2011-3-24 21:20

这个还真不好坚持啊，就试着刮过一次，真是疼的要命，而且好多砂点，估计是代谢循环太不好了。。。

Jennifer_0515

回复  Jennifer_0515


    亲爱哒，咱俩正好相反耶，我腿细，脸大加腰粗，肚子上全是肉肉~很苦恼也~~
胖宝路 发表于 2011-3-24 21:38

还真是啊，咱俩中和一下就好了，我肉全长PP以下了，坐着只看上半身就是个纯瘦子，哎。。。

蛋挞丫丫

这个还真不好坚持啊，就试着刮过一次，真是疼的要命，而且好多砂点，估计是代谢循环太不好了。。。
Jennifer_0515 发表于 2011-3-24 23:37

额 到点油润滑下再刮 应该就不那么疼了瓦

小小葵

楼主mm，我真羡慕你啊，腿最难瘦了，肚子上的肉，狠狠饿两天就会迅速掉下去的

Jennifer_0515

额 到点油润滑下再刮 应该就不那么疼了瓦
蛋挞丫丫 发表于 2011-3-25 00:12

我有用weleda的按摩油呢，所以不是因为拉扯皮肤疼，是那种按到穴位的酸疼，要命啊。。。
今晚打算再刮刮看，还有最近发现早点睡觉水肿的没那么严重了， 看来作息规律也很重要诶~