大家看看我的生活 能减肥吗 :-(

smellycat

但是华丽丽的事实是
我没瘦。。。哭死

补充:每周三中午 会定匹萨
晚上有时候会有香肠阿什么的  但是不 ...
亦非台 发表于 2011-3-30 17:43

LZ坚持了几天啊？

亦非台

我也觉得 感觉就没吃饭
smellycat 发表于 2011-3-30 19:51

真没有什么太饿的感觉
就是每天下班的时候饿
但是之后回家就做饭吃饭了。。。

亦非台

LZ坚持了几天啊？
smellycat 发表于 2011-3-30 19:52

一个多月了。。
之前的背景是  回国爽了一个月。。胡吃闷睡

亦非台

如果你这样还减肥失败那只能说老天也不让你瘦了
春桃 发表于 2011-3-30 17:06

恩  我是比较瓷实那种身材
很难减   
我自己以为我吃的不少    才发上来叫大家看看的

亦非台

骑车厉害的，上次骑了6公里 上山的， 花了我一个小时，很久没锻炼的说。。。
rirididi 发表于 2011-3-30 17:13

山上  一定要骑专业的那种山地车
其实没有很恐怖的。。。

smellycat

恩  我是比较瓷实那种身材
很难减   
我自己以为我吃的不少    才发上来叫大家看看的
亦非台 发表于 2011-3-30 20:08

你吃的真不多 估计要是坚持再就一点儿 没准就哗哗的掉呢 可能平台期吧

florena27

我刚从106减到96到98徘徊，到100以下用了特别长时间。但是一到100速度就开始快，估计很快进入94到96徘徊了。我想试试减到90再胡吃海喝到95。哈哈

亦非台

你吃的真不多 估计要是坚持再就一点儿 没准就哗哗的掉呢 可能平台期吧
smellycat 发表于 2011-3-30 20:13

恩  我会坚持的  看看一个月后有什么变化。。。

春桃

恩  我是比较瓷实那种身材
很难减   
我自己以为我吃的不少    才发上来叫大家看看的
亦非台 发表于 2011-3-30 20:08

    那可能mm需要了解自己适合哪种减肥方法，有人适合运动型，有人适合少吃。。

亦非台

回复 40# Mr.5

还好吧
我中午其实还吃香蕉 苹果  酸奶啊什么的     

晚上蔬菜为主  也有肉 有鱼的  晚饭除了不吃主食  基本没有什么禁忌的