胖到想哭。。。

mandymiao · 发表于 2011-4-6 15:58

补充一句,肚子是变小了,不过胸部也缩水了,减肥真是瘦哪先瘦胸啊.

zhao8585 · 发表于 2011-4-6 16:00

不用蹦蹦跳跳，多走路，少吃零食，稍微控制控制就好。关键还是健康最重要！
瘦了是给别人看，吃的东西可是进自己的嘴~~~

女人，还是对自己要好一点儿~~

rava · 发表于 2011-4-6 16:00

要是管不住嘴就试试让新陈代谢变快？吃鱼油试试...

whkman · 发表于 2011-4-6 16:10

LZ不用烦恼了，我16 7就不敢吃饱饭，还是有人说我胖啊胖的，实在是想整人。。。。。后来去北京念书了，在食堂打饭师傅每次都以为我是打的2个人的，其实就我自己吃。忒能吃啊，就是吃货。暑假回老家所以人都说我瘦了很多，其实我自己一点都没觉得。
后来来德国悲剧了胖了20斤到现在，我不减了，晚上快11点了还吃酸辣粉，最近下去了10斤，LZ开心最重要了，心态好一切都好了

Emmi · 发表于 2011-4-6 16:17

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闹闹小妍子 · 发表于 2011-4-6 16:25

我同学说我一句话，我一下子就豁达了，他说吃的时候很淡定，就也必须淡定的面对自己的身材。
反正我是瘦不下去了，就当死胖子算了~~

我是糖糖呀 · 发表于 2011-4-6 16:29

MM你多大啊就说过了运动的年纪了？
我妈都快五十了，篮球排球打得比年轻人还厉害，单位的球队就靠她当主力。
赶紧运动起来吧！

candyjojo · 发表于 2011-4-6 16:40

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一只翅膀 · 发表于 2011-4-6 16:57

避免淀粉，过五不食。很有效。

soojung · 发表于 2011-4-6 17:01

什么叫跑不动跳不动啊，请问MM有90岁了吗？我平时去跳舞的班上80%以上都是30+的妇女啊，不要动不动就觉得自己老了减不下来自暴自弃了，永远不动坐在家里抱怨是瘦不了的。

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