开贴减肥 62,3KG, 目标50KG (现在51.6KG)

阳光下的风车 · 发表于 2012-11-19 21:05

Eggplant 发表于 2012-11-18 22:52
室内游泳吗？等天再冷点我想去桑拿了。。。

室内的，不过采光非常好，下午阳光好的时候，暖洋洋的，游着很舒服

Eggplant · 发表于 2012-11-19 23:33

阳光下的风车发表于 2012-11-19 21:05
室内的，不过采光非常好，下午阳光好的时候，暖洋洋的，游着很舒服

听你说的我就好馋呀。。。多少米，是热水不？

阳光下的风车 · 发表于 2012-11-20 00:13

Eggplant 发表于 2012-11-19 23:33
听你说的我就好馋呀。。。多少米，是热水不？

50米，水温27度，下水的时候有点冷，不过一分钟之后游起来就一点不冷了

Eggplant · 发表于 2012-11-20 17:24

阳光下的风车发表于 2012-11-20 00:13
50米，水温27度，下水的时候有点冷，不过一分钟之后游起来就一点不冷了

爽啊！游泳的时候你戴眼镜和帽子不。

阳光下的风车 · 发表于 2012-11-20 20:10

Eggplant 发表于 2012-11-20 17:24
爽啊！游泳的时候你戴眼镜和帽子不。

我游的时候不换气，头一直在水面上，所以这套装备就省了

Eggplant · 发表于 2012-11-20 21:35

阳光下的风车发表于 2012-11-20 20:10
我游的时候不换气，头一直在水面上，所以这套装备就省了

我也是尽量这样的。不过有时候还是签到水里很舒服的说，哈哈~~

grace8382 · 发表于 2012-11-20 22:49

减肥容易保持难。。。。

阳光下的风车 · 发表于 2012-11-20 23:38

grace8382 发表于 2012-11-20 22:49
减肥容易保持难。。。。

保持难最根本的原因还是用了不正确的方法。

夏沫莲花 · 发表于 2012-11-22 11:16

想当年高中的时候从160见到了130.然后高考又肥回去140，然后大学一直跟肥肉作战，到毕业的最瘦116.从小肥到大，属于一顿不吃好吃的就会扎心挠肺的不爽，饿了肚子还会生气。。。运动是减肥的时候养成的习惯，不喜欢光节食不运动。。。到了德国又是狂吃，又肥到了130。。。这两天痛定思痛打算重新减肥，先打算21天试试，然后慢慢恢复饮食。LL啊~我是属于吃了一口就收不住的女纸啊~~~BTW身高167，昨天晚上称126J目标体重110左右~我也跟LL每天打卡试试看，这会要保持住了，我这样反反复复太伤身体了。还有BS的习惯。。。

Eggplant · 发表于 2012-11-22 17:14

阳光下的风车发表于 2012-11-20 23:38
保持难最根本的原因还是用了不正确的方法。

+100000832!!!!

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