历时33周减肥计划！ ----成功进入第二阶段bis 9月23日

westi806 · 发表于 2011-4-18 19:58

4月18日星期一 68,3 kg
今天一天全是喝水了。晚上19点时吃了些葡萄！

MOE · 发表于 2011-4-19 05:55

4月18日星期一 68,3 kg
今天一天全是喝水了。晚上19点时吃了些葡萄！
westi806 发表于 18-4-2011 20:58

mm 还是早餐吃点，午餐少量，晚餐喝点蜂蜜水。。别把胃弄伤了，否则很难养好的。

大晴天 · 发表于 2011-4-19 17:18

4月18日星期一 68,3 kg
今天一天全是喝水了。晚上19点时吃了些葡萄！
westi806 发表于 2011-4-18 20:58

天啊，这怎么坚持呀。。。还是稍微吃点吧。

westi806 · 发表于 2011-4-19 18:16

4月19日星期二 68,8 kg
今天吃东西了，反弹了。咳！反就反吧。
12点，汤一碗
15点，咖啡一杯，小馒头一个
18点半小馒头一个。

长袜子皮皮 · 发表于 2011-4-19 18:29

4月19日星期二 68,8 kg
今天吃东西了，反弹了。咳！反就反吧。
12点，汤一碗
15点，咖啡一杯，小馒头 ...
westi806 发表于 2011-4-19 19:16

MM加油~~~~~~~~

westi806 · 发表于 2011-4-20 18:08

回复 25# 长袜子皮皮

谢谢MM又加分，又加油的。这次我会坚持下去的。！

westi806 · 发表于 2011-4-20 18:12

4月20日星期三 68,6 kg
6点面包一个
10点，面包一个
18点半海带丝一盘。

rani · 发表于 2011-4-20 18:21

一个礼拜就一公斤多了喔
MM加油！

一地圈圈儿 · 发表于 2011-4-20 19:43

加油！！

westi806 · 发表于 2011-4-21 18:52

4月21日星期四 68,7 kg
今天吃的比较多。咳！
8点咖啡一杯，面包一个
13点，汤一碗，面包一个
19点半粥一碗，草莓若干！

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