吃多了，求安慰

阳光下的风车 · 发表于 2011-4-28 10:35

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本帖最后由阳光下的风车于 2011-4-28 11:36 编辑

在健身版发了，没人理

可能是这两天运动量太大了（每天快走一个半小时，白天上班），昨天晚上回家以后狂饿，先吃了一大碗凉拌面筋，然后6大片全麦土司，一包黑芝麻糖（300克），已经很饱了，但是就是停不下来，还想吃东西，脑子里一直在想冰激凌，于是就塞了两个大苹果，很大的那种，每个至少有300克了，把剩下的胃给占住了。应该是甜的吃太多了，今天早上起来眼睛竟然肿了，而且觉得口很渴（这个很不明白，我每天喝很多水的），那个难受啊，又渴又肿，以后再也不能这样猛吃甜食了。

今天一天都没什么精神，工作效率很低

蓝枕头 · 发表于 2011-4-28 11:21

从起床到现在只喝了水的飘过。。。

maomaomimi · 发表于 2011-4-28 11:23

减肥减肥减肥肥

馄饨 · 发表于 2011-4-28 11:35

你快比我两天吃的都多了

仙人掌拍仙人球 · 发表于 2011-4-28 11:48

我早餐吃了两片黑面包
两个煮鸡蛋
一大碗沙拉
一片奶酪一片火腿一片黄油一大大杯咖啡

仙人掌拍仙人球 · 发表于 2011-4-28 11:48

中午吃沙拉面包和酸奶

融化的冰淇淋 · 发表于 2011-4-28 11:57

鸭梨大就会吃比较多，感觉嘴停步下来。。。MM不存食物在家大概会好一点，想吃又懒得买去，就不吃了

rani · 发表于 2011-4-28 12:14

赶紧去喝杯黑咖啡，可以排水
然后晚上再运动运动

穷折腾 · 发表于 2011-4-28 12:20

我就想问面筋哪里买啊

阳光下的风车 · 发表于 2011-4-28 12:43

你快比我两天吃的都多了
馄饨发表于 2011-4-28 12:35

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