大家来说说，奔三的人163多少公斤合适？

Q宝 · 发表于 2011-5-4 20:27

LZ MM绝对是成都的哈. 164, 觉得自己50上下看起来最FIT,现在生了孩子还在59公斤左右徘徊, 伤心啊.

第欧根尼的桶 · 发表于 2011-5-4 20:27

最好还是水或者绿茶。。。

嗯减肥期内不要摄入酒精
冰凝月色发表于 2011-5-4 21:27

那我要注意了，从明天气不喝啤酒了

冰凝月色 · 发表于 2011-5-4 20:29

你这个确实有点儿吓人啊！怎么能长那么多呢？你光吃面食吗？少吃主食多吃蔬菜丫...
但是你还年轻呢，才 ...
第欧根尼的桶发表于 2011-5-4 21:25

也不是光吃面食，就是面食做成滴各式各样滴东西

比如馄饨饺子韭菜盒子包子油饼油条馅饼刀削面手擀面。。。还有大米类滴凉皮米皮凉粉。。。
里面蔬菜肉都有。。。

而且还经常和朋友出去吃烧烤。。。经常一个人就吃2.30串。。。

反正就是吃太多了。。。

girl2010 · 发表于 2011-5-4 20:30

奔三了，，现在俺一直在55左右转悠，，以前少吃点就50以下多吃点就50左右。。现在不好使了。。。哎~~~是不是骨头重了？

冰凝月色 · 发表于 2011-5-4 20:31

那我要注意了，从明天气不喝啤酒了
第欧根尼的桶发表于 2011-5-4 21:27

唉你吃那么少不饿码

我觉得我比你们都吃滴多。。。但是我晚上还是会饿

Scarlet · 发表于 2011-5-4 20:33

最近一季的ANTM的冠军188cm，体重41KG。
要是和她比，估计你不能超过25kg吧。
Eggplant 发表于 2011-5-4 20:50

那个ann，超喜欢油炸食品啊，脸上经常有痘痘。。。

第欧根尼的桶 · 发表于 2011-5-4 20:33

也不是光吃面食，就是面食做成滴各式各样滴东西

比如馄饨饺子韭菜盒子包子油饼油条馅饼刀削面 ...
冰凝月色发表于 2011-5-4 21:29

mm恕我直言，你这个不是饭量的问题，是面食同肉食一起的问题！！这两样一起是不能减肥的啊！肉食千万不要跟面食一起啊！！

第欧根尼的桶 · 发表于 2011-5-4 20:35

唉你吃那么少不饿码

我觉得我比你们都吃滴多。。。但是我晚上还是会饿
冰凝月色发表于 2011-5-4 21:31

说实话我还真不饿！我其实吃的本来也不多，胖了应该还是年纪上来了，到我这个年纪也是该长肉的年纪了，不注意就会跟催肥一样，所以要控制！

冰凝月色 · 发表于 2011-5-4 20:35

mm恕我直言，你这个不是饭量的问题，是面食同肉食一起的问题！！这两样一起是不能减肥的啊！肉食千万不 ...
第欧根尼的桶发表于 2011-5-4 21:33

嗯脂肪类和淀粉类不能一起吃

而且我也的确是吃太多了。。。

在德国好久没吃到那么好吃滴了。。。

感觉农民进城似地。。。

第欧根尼的桶 · 发表于 2011-5-4 20:36

嗯脂肪类和淀粉类不能一起吃

而且我也的确是吃太多了。。。

在德国好久没吃到那么好吃滴了。。。
...
冰凝月色发表于 2011-5-4 21:35

我回国的时候也跟你一样，相信大多数的中国人都这样，国内好吃的东西实在是太多了！！

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