星期一的水贴\(^o^)/~，强烈呼唤潜水的~~冒个泡吧。

Bern11

喜欢楼主头像上的水果蛋糕，好多水果啊
zxz1314 发表于 2011-5-9 16:26

    谢谢，就一盒草莓。这些时间的草莓很甜的。。我很喜欢吃水果。想念国内的樱桃。。不知这边的大樱桃什么时候才有。

Bern11

冒泡冒泡
LYFD 发表于 2011-5-9 15:58

看到你的头像，，好愉悦。。
    。。。。。大美女。。。。

Bern11

泡
liuer3 发表于 2011-5-9 16:14

今儿MM是
    泡妞还是泡靓仔呢？。 。。

liuer3

泡面。。。

今儿MM是
    泡妞还是泡靓仔呢？。 。。
Bern11 发表于 2011-5-9 16:50

yaolaili2000

yaolaili2000

Bern11

yaolaili2000 发表于 2011-5-9 17:04

    咋啦。。

yaolaili2000

回复 37# Bern11


    没事儿，潜水潜的头晕啦

Bern11

回复 38# yaolaili2000


  开窗透个气。。呵呵。。  。。


。。我是在网上一天电视。。。唯一就遗憾就是厨房有一堆碗要刷。 。。。

不过心情好爽。看了几个开心的节目，放了点愉悦的老音乐。。淡淡的阳光。。。。我好容易满足喔。。

nnsoya

香蕉
霹雳皮兔 发表于 2011-5-9 14:35

    香蕉吃多了体内会湿热

nnsoya

要不MM提个话题。
Bern11 发表于 2011-5-9 10:11

    在婚姻版就不了

Bern11

回复 41# nnsoya

喔。那那个版看得到MM呢。

林蓝歌

Bern11

林蓝歌 发表于 2011-5-9 18:44

\(^o^)/~。老潜水？。。。..
    ..

林蓝歌

\(^o^)/~。老潜水？。。。..
    ..
Bern11 发表于 2011-5-9 18:47

大多数时候都在潜水看八卦啦

菡萏

霹雳皮兔

回复  霹雳皮兔


    香蕉也会拉肚子。。


那减瘦不是很有用 。。偶想瘦啊
Bern11 发表于 2011-5-9 15:49

已经拉了 55555

霹雳皮兔

香蕉吃多了体内会湿热
nnsoya 发表于 2011-5-9 18:09

    湿热啥啊？？

nnsoya

湿热啥啊？？
霹雳皮兔 发表于 2011-5-10 20:01

    中医的说法，你狗一下

Bern11

湿热啥啊？？
霹雳皮兔 发表于 2011-5-10 21:01

狗了一下。。挺不好受，

    　湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛：色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。 　　湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药，如湿疹、疔疱，加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。 　　此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。

霹雳皮兔

狗了一下。。挺不好受，

    　湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌 ...
Bern11 发表于 2011-5-10 21:36

    香蕉还能不能吃啊

Bern11

香蕉还能不能吃啊
霹雳皮兔 发表于 2011-5-10 21:44

    都拉肚子了。还想继续? 真想减瘦嗯。。


吃点别的水果吧
狗狗上的。。自己也学了一把     
湿热体质形成原因

    1、先天禀赋。
    2、嗜烟酒的，经常熬夜的，这种人外形不好看：牙齿黑，舌苔黄腻，满嘴口气，身上味道也大。长期带下色黄，下体异味很大，白带多黄。如果你抽烟喝酒又熬夜，那你注定是个湿热体质。注定你的外形不好看：烟熏火燎的面容，说话像唐老鸭一样，口唇乌，一开口，牙齿是黑的，舌苔黄腻；满嘴的口气，甚至身上的味道也很大。
    3、滋补不当：
    如吃很多银耳燕窝冬虫夏草。乌鸡白凤丸等，这样的滋补不当，滋补过度会促生或者加重这种体质。
    4、长期情绪压抑，借酒浇愁。
    5、肝炎病毒携带:
    肝胆是薄弱环节，肝胆疏泄不好，很多发现肝经胆腑等的症状。
    6、长期生活在湿热环境下，比如广东。亚健康状态特别多见于湿热体质。

    湿热体质和美容的关系：这种体质对美容最大的困扰就是给人一种浊的表现：头发油腻，头皮屑很多，油油腻腻的；眼睛分泌物很多；说话口气很大；身上的汗味很大，眼睛不清澈，年纪轻轻的开始有脂肪沉淀，有红血丝，远远看，眼睛是浑浊的。

    外形浊和三种体质有关：湿热、淤血、痰湿。这三种体质比较容易呈现出外形浊的表现。要想改善体质的浊，你要从体质开始改善，至少要不再加重这种体质。痰湿越重，湿热越重，淤血越重，外形就越浊。女性的外形的洁净很重要，皮肤美容也是这样的。别逮着什么都往脸上抹，你只要保持干净就行了。第一干净，第二防晒，第三睡好觉，第四开心，做到这四点的话皮肤没有理由不好的。如果你能做到六通更好。女性外形的清洁感和体制是有关系的，不是靠多洗几次就能行的。

     湿热体质易感病

     脂溢性脱发、痤疮、体味、淋证、泌尿道感染：带下病、膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎。皮肤特别容易生脓肿疮疡、容易得癣症：皮癣、脚癣、体癣，还有黄疸。 还有对肝胆的感染性疾患。 这种体质的人特别容易出现筋骨肌肉的疲劳，易腰酸背痛、浑身疼的难受。

     湿热体质如何保养

    1、截断滋生湿热的源头，不要再生湿热了，清热利湿，就是保证二便畅通，大便不要不利，不要粘滞，小便颜色淡一些，不要老是那么黄黄的，一看到小便黄就要喝水。

    2、饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的药少吃、少喝酒，所有食物中湿热之性最大的莫过于酒。少吃肥甘厚味。饮食方面要清淡祛湿。再特别告知的就是戒除烟酒。有的人不演绎放弃这种生活方式，那你就得承担这种后果，“病是自家生”
     祛湿食物：绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。

    3、生活起居：

     忌讳熬夜，熬夜会增加湿热。因为熬夜伤肝胆，会非常影响肝胆之气的升发，容易生湿热，。；另外尽量地避免在潮湿的环境中工作或居住。比如你是个痰湿体质或者是恶体质，买房子的时候尽量不要买低层，不然房子如果阴暗潮湿的话会加重你的湿热体质的。



     4、简易方药：

     湿热体质是一个过渡性体质，很少有人到老年的时候还是一个以湿热体质为主的体质。因为湿热体质经常会很不舒服啊，会有皮肤瘙痒啊。会有炎症，会有皮肤感染泌尿道感染等，它会使人很不舒服，不舒服就会促使他去吃什么药，如清热毒的，寒凉之品。

     所以湿热体质到了老年基本上就分化了，很可能吃利尿的药啊，清热解毒的药吃多了，很多人就转化为阴虚体质；把阳气伤了，慢慢地就变成气虚阳虚或者痰湿体质。所以湿热体质一般是青壮年多见一些。到了老年，虽然还有湿热体质的因素在里面，但是已经不是最主要的了。

     去湿热的药物一般来说都是不太平和的，都不能久吃的。去湿热的药物常用的有：藿香、车前草、淡竹叶、滑石、溪黄草、鸡骨草、木棉花，等等这些都是偏寒凉的，不能久服。

    中成药有：甘露消毒丹、君太口服液、清热祛湿冲剂，溪黄草冲剂等等。这些都不能久服。但是你湿热但凡已经去了，舌苔不那么黄腻了，小便已经变得清了，炎症不明显了，就要马上停下来，不能久服。