准妈妈们每天都吃啥水果呀，吃多少合适呢

muzilf · 发表于 2011-5-9 12:24

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自己喜欢吃的水果很多德国都没有，所以平时吃的很少。现在怀孕了，家人都说要多吃些水果，但是德国超市一年四季都卖差不多的水果。不知道孕妇应该每天要吃哪些水果比较好呀。另外我在网上看又说不能吃太多，比较容易得孕妇糖尿病。这个量一般要怎样控制呀？

muzilf · 发表于 2011-5-9 12:26

我现在基本每天一个苹果。其他的就葡萄和小西红柿吃的比较多些。就不知道还可以再选择哪些水果。我比较喜欢吃樱桃，可惜现在樱桃还没上市。

beatrice2006 · 发表于 2011-5-9 12:47

我觉得最重要是不要挑食，看到什么水果就买什么，轮着吃
我基本每天保证300~500g左右的量

草草画画 · 发表于 2011-5-9 12:47

得糖尿病和吃水果没有关系的，得了不能多吃，不是说吃多了就会得。中文网站劝你不要多看，看多了真是躲在娘肚子里都不安全。放宽心最好。
水果么什么都可以吃啊，最好吃当季的，现在么吃草莓啊，草莓完了吃樱桃，然后桃子李子葡萄啥的。没必要强求，什么好东西吃太多都不好。爱吃就吃不爱吃就算，只要不是极端挑食偏食，宝宝都不会有任何问题的。

kevin18_de · 发表于 2011-5-9 12:53

话说樱桃什么时候上市阿

summeryx · 发表于 2011-5-9 13:00

我是西瓜，草莓，苹果，香蕉，橙子，轮流吃，有的时候也吃李子，哈密瓜，好像怀孕以后除了芒果没有吃，都吃过的。医生说每天最少2个水果，糖分多地不要多吃就可以了，其他自己掌握，我就是想吃就吃，别人都说kiwi好，可是我就是不喜欢吃，德国的kiwi太酸了。

樱桃，我也等着呢，6月份怎么也要上市了吧。

muzilf · 发表于 2011-5-9 13:02

回复 5# kevin18_de

快了，6月份就有了。

享受烦恼 · 发表于 2011-5-9 13:02

吃番茄圣女果的飘过。。。

muzilf · 发表于 2011-5-9 13:03

水果应该都可以吃吧，没有说啥水果不能吃的吧。

chezshen · 发表于 2011-5-9 13:04

话说樱桃什么时候上市阿
kevin18_de 发表于 2011-5-9 13:53

应该快了，多吃点，好东西啊

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萍聚头条

[准妈孕事] 准妈妈们每天都吃啥水果呀，吃多少合适呢

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