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锦瑟无端 · 发表于 2014-6-6 21:55

端午节没到，就把带回来的稻香村的两袋真空小粽子给吃光了。现在在想是否把年糕片泡上明天炒着吃了π_π

锦瑟无端 · 发表于 2014-6-6 21:58

糯米枣泥和黄米豆沙各一袋，里面各有两个小粽子，两顿就消灭了

锦瑟无端 · 发表于 2014-6-6 21:59

金叶子发表于 2014-6-6 16:31

这大锅好热闹O(∩_∩)O

Chanell · 发表于 2014-6-6 22:37

Chanell · 发表于 2014-6-6 22:38

Chanell · 发表于 2014-6-6 22:38

墨丽伊人 · 发表于 2014-6-6 23:58

茼蒿的营养价值

茼蒿含有丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨酸、谷氨酰胺、
缬氨酸、亮氨酸、脯氨酸、酪氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、β-丁氨酸、苯丙氨酸等。

含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，
可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。

茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，
增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利肠的目的。

此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。
茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、
钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿。

茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压，补脑的作用。

富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，
对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

茼蒿营养十分丰富，除了含有维生素A、维生素C之外，
胡萝卜素的含量比菠菜高，并含丰富的钙、铁、所以茼蒿也称为铁钙的补充剂，建议容易缺钙的女性食用。
http://www.pingguolv.com/sl/yingyang/4466.html

墨丽伊人 · 发表于 2014-6-7 00:02

美丽的心情～ · 发表于 2014-6-7 00:07

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